シニア夫婦は気ままに・・・

気ままに手作り、美味しく手作りの
日々の暮らしを綴って行きます


テーマ:

今季一番の寒さを覚悟で目覚めたけれど

 

暖かいですね

 

今朝 新聞を取って玄関の三和土を掃こうと思い

傘立てを動かそうと中腰になったら・・・

こちら

 画像はお借りしました

 

何やら腰が・・・ びっくり

 

ギックリ腰のような症状( 罹ったことはないですが )で腰に力が入らず

ドアノブを掴んでなんとか立ち上がりましたが

只今 腰痛ベルトを巻きつけております ショボーン

 

普段 朝一で掃き掃除なんかしないのに

何を思っての行動だったのか 自分でもわからない ビックリマーク

 

はっきり目覚めてないのに 要らぬことをしたからなのか

それとも

単なる老化なのか・・・

 

今日はおとなしくしておかないと

週明けからいろいろ予定があるし・・・ 

 

同じ姿勢でパソコンに向かうことも良くないのはわかっているけれど

昨日のことだけ書いておきます

 

昨日

ボストン美術展を見終わって

ちょっとあれこれお買い物

 

明日が誕生日の夫 自らの申し出で びっくり

夕飯は プレ祝いの食事をしようということになり・・・

 

先ずは おめでとう 

 

帆立のミキュイ 蕪のピューレ

 

菜の花のスープ カプチーノ仕立て ピオカ入り

 

あんこうのベーコン巻きと海老のポワレ 冬キャベツ添え

 

  

シーフードのポットパイ

 

牛フィレ肉のグリル 兵庫のバジルとマデラソース

 

食べかけのパンですが こちらのパンすごく美味しいー

オリーブオイルで頂きました

 

デザート

甘いデザートは完食できませんでしたが

コーヒーがとっても美味しく満足でした

 

 

 

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