2017年1月から本格的にダイエット開始!
エステサロンYufla(ユフラ)の野田です。

アロマをきっかけにエステの世界に興味を持ち、
高品質アロマが売りのエステサロンYuflaに転職。

しかし、社会人になってから続けてきた
不規則な生活習慣のせいで
気づけば学生時代から+20kgのおデブ……

「このままじゃ
エステティシャンとして
恥ずかしすぎる(笑)!」


ので、オーナーの指導を受けながら
本気のダイエットの挑戦がスタート。


「楽して痩せたい」
「楽しんで痩せたい」
というわがままな私が継続中のダイエット生活
シェアしていきます♡


2017年5月現在-16kg達成!


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Yufla(ユフラ)
〒031-0011
青森県八戸市田向毘沙門平30-1
080-5574-6538
月~木 9:00~18:00(最終受付)
金~日 9:00~20:00(最終受付)
不定休
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
  • 14Apr
    • お世話になりました

      はこの度、寿退社することとなりましたのだしおりです。嘘です。あ、退職するのはホントです。寿は何年後でしょうか…。私は俺様系がタイプです(聞いてない)オーナーのブログで先にお知らせはしておりましたが4月15日をもってユフラを退職します。過去のブログや勉強のノートを読み返して今いろんな感情が入り交じって変な感じです。エステの世界って楽しそう!仕事をしながら美や健康の知識が学んで自分もキレイになりたいし学んだ知識で家族、友達を支えたい!って、初めてのブログに書いていました。希望を胸に出勤し、技術の練習をしたりお客様のコースを担当させていただいたりエスグラのステージに立たせていただいたり…初めてのことばかりだったので目の前のことを黙々とやっていたらいつのまにか終わってた…という1年でした。技術や知識を覚え始め失敗を繰り返しながらも徐々にお客様対応を重ねていき、後輩の佐藤が入社して「新人スタッフ」から「ユフラのエステティシャン」としてステップアップしました。ステップアップしたからには本来であればお店やお客様のためにどう行動するべきなのかを本当はもっと考えなければいけないはずです。でもわたしは、どこかできちんと向き合えず逃げてしまっていて…ユフラで過ごした後半の数ヵ月はもうタチの悪い反抗期のがきんちょでした笑「笑」で納めてますけどいろんな葛藤やドラマがありました。癖の強い反抗期のわたしをそれでも見放さず「最後までちゃんと向き合ってやりきろう!」と一喝いれてくれたオーナー空気を読みつつ(笑)わたしのサポートをしてくれた佐藤そしてなによりもぎこちない接客でも温かく接してくださったお客様に支えられて今日を迎えます。ユフラで働きながらエステの「楽しさ」を発見し自分の「好き」も再発見しました。その「好き」を極めるために退職します。今までコース担当させていただいたみなさま、本当にありがとうございました。カウンセリングやコース中にお伺いしていたお身体の状態やコースの進捗等はきちんとカルテにまとめておりオーナーや佐藤にもしっかり引き継ぎをしてから退職いたしますのでぜひ今後ともご自身の美や健康のためにユフラのエステにきてくださいね♪1年という短い期間でしたけど継続して通われているお客様がご来店のたびにキレイになっていくのをたくさんみることができました。「やればやったぶんキレイになるのがエステ」ってよくお客様にもお話してたのですがホントにその通りだなって1年勤めて実感しました。わたしもこれからの自分の人生を元気に楽しむためにユフラのエステを取り入れる予定です💕次みなさまとお会いするときは隣のベッドで施術受けてるときかもしれないですね笑すべての出会いに感謝します。ありがとうございました。野田 詩織

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  • 12Feb
    • 冬という季節がそもそもストレス

      部屋が寒すぎて目が覚めました。こんにちは、のだしおりです。寒い日がまだまだ続いていやになっちゃいますね(´・ω・`)ホッカイロ貼ったり温かいもの食べたり対策はしているんですがそれでもやっぱり寒く感じます。SNSぶらーっと眺めてたら「冬は寒いこと自体がストレスだからより一層自分を労って!」と書いているのを見つけて確かに!!と納得しました。そういえばちょっと気になってストレスのセルフチェックしてみたんですよ!よかったらやってみてくださいね(゚ω゚)ストレスマウンテンなかなかの結果を叩き出しました笑わたし心理テストとかセルフチェック系大好きなんですよ。自分を知るためのひとつの目安になりますよね♪エステでも自分だと気づいてなかったけどマッサージされてみたら実は凝っていた部分とかむくんでいた部分とかを発見する方がとても多いです。自分のお身体が今どんな状態かユフラに来て野田と一緒にチェックして疲れやストレスを溜め込みにくい身体づくりのためにお手入れスタートしてみるのもいいですね♪のだし

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  • 08Feb
    • 女神な可愛いチラシできました♥

      こんにちは、のだしおりです。このあいだまでせっせと作っていたチラシができあがりました♥オーナーが主体となって活動している女神エステのイベントのチラシです。野田神~!ってオーナーに褒められまくってすっかり調子にのっています笑でもやっぱほめられるとうれしいなあーチラシ作るためにどんな内容のイベントなのかオーナーに聞いたのですがもうとっても女神でカオスな感じ!!!(カオスって表現お気に入り♥)前代未聞な不思議なイベントなので不思議さを宇宙の背景で女神の女性らしさ、華やかさをお花のデザインで表現してみました(このデザインの神が降臨するまでだいぶ時間かかりました最初はホストクラブみたいなチラシのデザインだったんですよ笑)今回も素敵にできてよかった!会場東京なのでちょっと遠いのですがとっても楽しいイベントなので気になる方はFacebookのイベントページもチェックしてみてくださいー!Venus night~女性のキレイの欲を満たし、内側と外側から五感を刺激してくれる一夜限りの女神な夜~詳しい内容をオーナーもブログ更新する(はず)なので要チェックです。のだし

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  • 01Feb
    • MAX体重時、わたしは無意識にダメウーマンでした

      こんにちは、のだしおりです。先日前職時代のお客様と1年ぶりにお会いしてランチにいきました!年20個近く離れてるのですがすごく仲良くしてくださってて食事にでかけたり一緒に大阪旅行にいったり野田のことをとても可愛がってくれて…野田はご縁に恵まれ幸せです。知り合いがオープンしたお店で担々麺食べてきました美味で、1年ぶりに会ったのでやせたねーー!!ってすごい言ってくれたのですがそれに続けてヒール履くようになっちゃって…ちゃんとブラもしてるの!?まてまてまてまてまてまてわたし前ってそんなにだらしなかったっけ!??…確かに楽さ重視でブラトップしてたし歩きやすさ重視でぺたんこ靴だったし当時のわたしって心もデブでだらしなくて女子力皆無だったのか(゚ω゚)!!!!!!! と、思い知ったのでした。最近は今まで読まなかったファッション雑誌を読むようになったりかわいい子は普段どんな努力をしてるのか探ってみたり…美容やおしゃれを楽しめるようになりました。ただ、「やせた」と言われる機会が増えて油断してた部分も…だらしない自分に戻ってしまうとこでした(;ω;)気づかせてくれてありがとうございます!!さてさて、わたしダイエットの目標はあと10キロなんです。今日からまたコツコツと初心に帰ってやっていこうと思いますのだし

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  • 28Jan
    • オーナーは明日からまた出張です

      こんにちはのだしおりです。オーナーこの間海外出張から帰ってきたかと思いきや明日からまた出張にいくのだそうです。サロンに佐藤とわたしでふたりきり。。。歳が近いのでワイワイお話しながらお仕事できるのはとても楽しいのですが(決してオーナーの悪口とか話しているわけではありません!笑)やっぱオーナーがいないとサロン内がとても寂しく感じます。なんか…こう…例えるならお肉の入ってない牛丼???笑出張中はわたしがサロンの鍵をあけるのですが普段はオーナーが鍵をあけてわたしたちの出勤を待っていますこの間の出張明け久々に鍵が開いてるサロンに入ってオーナーの「おはよー」を聞いたら気が抜けたのを覚えていますあぁ、わたしオーナーいないとやっぱ不安だったんだなってわたしもかわいいとこあるなと思いました笑わたしは基本的にはシャイなので?飛び付いたりはしませんがもう胸の中に飛び込みたい勢いでした笑なんならずっとよしよしされてたい…うるうるでもわたしがしっかりしないとオーナーも安心して出張にいけないと思うので…明日からいないぶん今日はたくさんよしよししてもらおうと思います|ω・)…ふふのだし

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  • 19Jan
    • そう!制服変わったって言うの忘れてました!

      こんにちは、のだしおりです。ホットペッパーブログやFacebookにもあげてますしもう1月も後半だし…ブログ更新するのが遅かった…ぬいぐるみUPしてる場合じゃなかった…制服変わりました!いやー、むっちむちだ🤤!!!純白のエステティシャンです…✴笑白いワンピースです。わたし私服とかで白って普段から避けてるんですよ…なぜか…汚すから!!!!笑すごい確率でわたし汚すんですよね!笑口元ゆるいのか水分補給のときに口の端からこぼしたり※そういうときに限ってローズヒップとかニンシアレッドとか色が濃い飲み物ボールペンのインクつけたり※ポケットにしまうときに芯出しっぱなやつ…はぁ…大事に着ます…(;´-`)前職時代に大変大変お世話になった業者さんのとこをオーナーに紹介し手配していただきました。ご縁に感謝です。純白ののだしに会いに来てくださいね!のだし

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  • 18Jan
    • 耳はとりあえず揉んどく

      先週までパソコン作業が多くて目も肩もひぃひぃ言ってたのですが女神な吉田オーナーにちょっと擦ってもらったら軽くなりました。そのとき、耳もぐりぐり揉まれたんですけどとっても痛くて!※決してオーナーが怪力とかそういうことを言いたいのではなくて笑右耳が痛いときは「肉体的疲れ」左耳が痛いときは「精神的疲れ」とオーナーに教えてもらったのを思い出しましたあ、揉まれて痛かったのは左耳ですこんにちは、意外とナイーブ。のだしおりです。めっちゃ耳握られて痛くない?うさぎさん。耳には108のツボがあるのだとか。耳ツボ健康法とか耳ツボダイエットとか聞きますよね!耳ツボジュエリーとか!目の疲れにいいツボ消化にいいツボダイエットにいいツボいろいろありますが108個も覚えれないー!!という方は(わたしのことです)とりあえず耳全体をもみもみしましょうじっくりゆっくり押してみたりひっぱってみたり痛気持ちいい加減がベストです♪そういえば!ユフラのヘッドマッサージには耳元のマッサージも含まれているんですよ!全身やお顔のマッサージ前に頭や耳のツボを刺激してからコースを行うことで1回のコース効果がより高まることが期待できるのでみなさまよくセットでご予約されます。ユフラのヘッドマッサージ未体験の方はぜひ一度試してみてください~!ヘッドマッサージ 2500円アロマヘッドマッサージ 3000円※ヘッドマッサージのみのご案内ができないのでお好きなボディorフェイシャルコースと組み合わせてご予約くださいね!のだし

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    • セロトニン大放出中

      こんにちは、のだしおりです。昨夜ニューフェイスのぬいぐるみさんがおうちにいらっしゃいました。かわいいものに囲まれてるだけでストレスや疲れがしゅわしゅわと蒸発していくのを感じます。ぬいぐるみに癒しをもらうのがわたしのストレス発散法です。抱いてるそばからセロトニン出まくり♥「セロトニン」ってご存知ですか?精神を安定させてくれるホルモンで幸せを感じやすくするので幸せホルモンとも呼ばれています。前向きな考え方にしてくれたり活動的にしてくれたり体調不良を緩和してくれたり…調べてたらアンチエイジングにもよいのだとか(゚ー゚*)逆にセロトニンが不足するとブルーな気持ちになったり体調不良が起こったり太りやすくもなるんだそう!!だめ!!太りやすい体になりたくない!!と、最近はセロトニンが大放出するように太陽の光を浴びたり腸内環境を整えるためにニンシアレッドと一緒に飲むヨーグルトも飲んでみたり軽い運動をしたり(往復の通勤は太陽浴びながらウォーキングできるのでセロトニンどばどばです)どれもセロトニンを増やすために良い行動だそうですよ( ^ω^ )あ、有名なのは恋をしてときめくこと!笑恋をすると女性はキレイになるっていいますよね!ときめくとセロトニンも増えるのだとか♥わたしは毎日ぬいぐるみたちにときめきまくりで「ああ、この瞬間にわたしはキレイになっていくんだ…」と、ぬいぐるみさん、ありがとう!の気持ちで抱き締めています( ´-ω-)エステで癒されてる瞬間も「気持ちいい~」とか「幸せ~」って感じますよね?エステで幸せを感じるだけでもどんどん幸せホルモンが溢れてきますよ♪ユフラのどのコースもゆっくりリラックスできますが特にアロマレインドロップならマッサージでリラックスし、さらに香りからもリラックスできるので「最高の幸せホルモンコース」と呼んでも過言ではないなと感じました♥レインドロップで幸せ体質つくりましょ♪レインドロップのご予約はこちらからのだし

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  • 06Jan
    • あけました!

      あけましておめでとうございますのだしおりです2018年!!月日が経つのってあっという間ですね♪もうすぐユフラに勤めて1年が経ちます夢と希望いっぱいに入社し自分のできなさに絶望しお客様と楽しいお話でたくさん笑い技術や知識の習得のために泣きましたと、テンションの上がり下がりがとても激しい2017年だったなと振り返りつつ今年は更にレベルアップしたのだしおりをご提供いたしますよ☆昨夜は2018年を元気にスタートするためのユフラの新年会でした♪シャンパンおっしゃれーーー♥ずっと行ってみたかった「七草」というお店に連れてってもらいました( ^ω^ )白子とホヤとなまこに囲まれて死にたいbyオーナー2018年のスケジュールや目標の話をしていましたが後半はお酒も入ったせいか脱線しまくりの女子トークで盛り上がりました(女子と呼ばせて笑)佐藤なんか朝から楽しみにしすぎて業務中ずっと変なテンションでしたからね!笑楽しい時間でパワーもしっかり充電できたので今日からまたお仕事がんばります♥のだし

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  • 29Dec
    • オーナーの愛のムチ?

      こんにちは、昨日とある写真撮影をしたのですが自分の二の腕があまりにたくましすぎて失神しそうになりました。のだしおりです。近日公開…(公開できる二の腕じゃない…)もう、来年は自分も本気で美ボディ造形シェイプでユフラに通おうと決めました。美ボディといえば、昨夜はオーナーと佐藤が美ボディの夜練をしていましたよ。右下にチラッと写る資料はわたしのノートのコピーです。練習風景を盗撮(笑)しながらわたしも覚えるの必死だったなと思いだしました。手技を覚えるのより手技の順番を覚えるのが大変で何度も紙に手技の順番書きだしてノートと照らし合わせてちゃんと覚えているかミニテストを繰り返していました。(朝7時のスタバで)(お勉強は朝派)ちなみにモデルの方にインスタグラムで「オーナー厳しめ」とコメントいただきましたが厳しさを☆で表すと昨夜の吉田オーナー厳しい度★☆☆☆☆まだまだですよ。星★5つはもう…これ以上書くと怒られそうなのでやめます。佐藤の美ボディ造形シェイプデビューみなさま楽しみしててくださいね!!わたしも佐藤に追い抜かれないよう技術に磨きをかけていきます。のだし

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  • 25Dec
    • メリークリスマス♪

      昨日のクリスマスイブはタコわさと野菜スティックとスパークリングワインでキメました のだしおりですノーフォトジェニックなので写真は撮ってません今日はクリスマス♪みなさま素敵なプレゼントはもらえましたか( ^ω^ )??わたしはオーナーと佐藤から美味なプレゼントいただきましたん♥佐藤なんか手作りのケーキで女子力の高さに圧倒されました楽しい季節イベントの時期って街の雰囲気もちょっといつもと違うのでわくわくしちゃいますよね!クリスマスが終わったら今度はお正月!今年年末の御用納めならぬ美容納めはもうばっちりですか🙌??なにかと食べる機会増える時期でもあり気温も低くてお身体も冷えがち絶賛の溜め込みモードにお身体突入していると思うのでぜひユフラにデトックスにいらしてくださいねーっ!!!のだし

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  • 13Dec
    • 痛いのが気持ちいい刺激を求める年頃

      24歳にしてやっとで「ねりからし」の良さに気づきました。こんにちは、のだしおりです。わさびや唐辛子あと、マスタードは大好きなのにねりからしだけはなかなか好きになれず。マスタードもからしも一緒じゃんと言われますがわたしはマスタードは粒しか認めない。でも最近はおでんやとんかつにからしをつけて食べるように。大人の階段登りました。特にとんかつにからし!!なんで今までつけてなかったのか…という美味しさ。辛いものは基本的に大好きです。激辛系が好きで最近は唐辛子のお菓子にハマってます。唐辛子に衣つけて揚げただけという。大炎上のほうはもう胃が痛くなる辛さ。でも辛さのあとにきちんと旨味もあり手が止まらないーーー❤辛いもの得意な方ぜひー(野田はセブンで買いました)辛いもの、特に唐辛子に含まれるカプサイシンという成分は脂肪燃焼の促進や代謝&発汗作用アップ!の嬉しい効果が期待できると言われています。せっかくお菓子つまむなら少しでもダイエットに貢献したいですよねー(ん、ちょっと矛盾??)カプサイシンといえばユフラには唐辛子エキスが配合された発汗促進のジェルで施術するデトックス贅肉強力揉みだしコース(120分 15600円)ご用意してますよ♥唐辛子で内側から身体を暖めつつジェル&マッサージでさらに代謝アップの燃焼ボディにしましょ♪ホットペッパービューティーからご予約いただけます。のだし

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  • 12Dec
    • 今年の漢字とともに1年の振り返り及び20歳の頃のわたしへ伝えたいこと 

      左利きですが習字のときは右で書きますこんにちは、のだしおりです。今年の漢字が発表されましたね。「北」だそうです。  1位の「北」には7104票が集まった。北朝鮮のミサイル発射や核実験の強行、九州北部豪雨、北海道産のじゃがいもの不作、北海道日本ハムの大谷翔平選手や清宮幸太郎選手、競馬キタサンブラックなどが選ばれた理由として挙げられた。引用:ハフポストもう少し明るいイメージの漢字にはならなかったのか…と思いつつ。でも今年1年を表す漢字ですもんね!確かにミサイルに振り回されるの嫌すぎてわたしは死ぬの覚悟でエリアメールは受信拒否したしジャガイモ不足で大好きな堅あげポテトが街から消えたときは発狂するかと思いました。そんなこんなで1年を振りかえる季節になりましたが野田の今年の漢字は「変」です。変化の「変」です変態の「変」ではございません。仕事も変えたしダイエットして身体も変わったし日常が大きく変わった1年でした。就職に悩んでた短大時代のわたしまさか今エステしてるなんて思ってないだろうなー20歳のときのわたしに言いたいわたしホントにたくさんの出会いに恵まれてそのおかげで変われたよ!退職してからも飲み会に誘ってくれて話を聞いてくれる先輩や一緒にばか騒ぎできて本気でわたしのことを心配してくれる友達や目標達成できずぐずぐずするわたしにいつも的確なアドバイスをくれるオーナーやわたしを慕って頼りにしてくれる後輩やわたしの技術と知識を信頼してくださってご来店くださるお客様やほんとたくさんの人に出会ってプラスの方向に変われました!今年は特に仕事だけでなくプライベートがとっても充実しました!あ、今年の漢字出会いの「会」でもよかったかも??いや、でもとりあえず「変」で。今年は「変」化の年だったので来年はさらにワンランク上のいい女へと「化」けていく年にしたいと思います。【貴重】20歳のときのまだピュアだった頃ののだし↓のだし

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  • 10Dec
    • お客様から嬉しいサプライズ♥

      こんにちは、のだしおりですつい先程お客様からサロンにお電話があり「ブライダルエステのお礼がしたい」と、わざわざサロンまで来てくださいました!昨日挙式終えられたばかりで今日も挨拶回りや片付けでまだバタバタされていたというのにわざわざユフラのためにお時間を割いて…涙野田、感激です披露宴のお写真もたくさん見せてくださり綺麗なお姿にもう、感無量でした…( ;∀;)スタッフひとりひとりに宛てたメッセージをつけたプチギフト何度も何度も読み返しましたブライダルに向けてご来店されるお客様もとても多くていろんな方のコースを担当させていただいているのですがこの方はわたしがエステティシャンの仕事を始めてから初めてのコース提案から施術までを長期間担当させていただいたお客様。初めての来店のときをとてもよく覚えているのですがユフラのLINEに直接ご連絡くださり当初オーナーのカウンセリングをご希望されていた方。ただ、ちょうどオーナーが出張や既に他の予約で枠がなかなか押さえられず…という理由から担当させていただいたという経緯があったので最初とても不安だったのを覚えています。野田でもいいと言ってくださったけれど本当はオーナーがよかったはずわたしでいいのかな…と。でもお客様はとても温かく接してくれました。コース中もお身体の話だけでなく挙式の準備のことやお仕事のことプライベートの話もたくさんしてくださりわたしのことを信頼していろいろお話してくださってるのだと思うと嬉しくなり、もっともっと綺麗にして差し上げたいしもっともっと仲良くなりたいと毎回コースに入るのが楽しみでした。コース効果もきちんとご実感いただけたとお話を聞けてほっとひと安心しています。お忙しい中、来店ペースを詰めて続けてくださったのでよりお身体の変化もご実感していただきやすかったと思います。経験不足な故至らない点もあったかと思うのですがいつも優しく接していただいたこと本当に嬉しくて嬉しくて仕方がありません。ブライダル直前にご来店のときお渡しさせていただいたお手紙にも書いたのですがお仕事や家事をこなしていく上でライフスタイルの変化と共にお身体もどんどん変化していきます。毎日を過ごす上でふと「癒されたい」と感じる場面もきっとでてくるかと思います。ブライダルだけでなくこれからのお客様の生活にユフラが野田が寄り添っていけたらとても嬉しいです。またぜひサロンにいらしてくださいね!Yさまありがとうございました♥のだし

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      テーマ:
  • 08Dec
    • 今年の疲れは今年のうちにレインドロップで

      こんにちは、のだしおりです。今日は、わたしの後輩の佐藤にユフラの看板メニューのレインドロップを体験してもらいました!体験の様子の写真撮り忘れ…笑優しく撫でられるような手技で心地よかったです タオルパックをとったあととても爽快でした!覚えられそう…と、感想もいただき(覚えられそうじゃなくて覚えなきゃなんないんだぜ☆)そうでしょ?気持ちいいでしょ?と、ニンマリするわたし笑レインドロップは直接塗布や飲用がOKな高品質アロマを贅沢に50滴以上身体に使っていく超贅沢なコースです筋肉疲労やむくみなどに良いアロマをふんだんに使っていくほか特徴的なのは骨格調整効果が期待できるアロマも使っていくこと。骨って身体の土台となる部分じゃないですか!それが姿勢が悪く歪んでしまうと身体の様々な不調の原因となってしまうんですねレインドロップには老廃物などの小さいウイルスやストレスなどの悪い感情は背骨に沿って溜まると言う考え方があるのでデトックスが得意なアロマたちを背骨に沿って垂らしていくのが手技のメインとなっています実はユフラに入社前お客さんとして来店したことがあるのですがそのときやってもらったのがレインドロップで!当時、老廃物溜まりまくりだったわたしの身体にオーナーがレインドロップをしてくれたのですがコースのスッキリ感を今でも覚えています力を入れなくても背筋もすっと伸びて。たっぷりのアロマの香りが森林浴をしているような気分にさせてくれあ、わたしの中の悪いものがどんどん消えてく~ぅみたいな感覚でした笑これ、家族や友達にもやってあげたいなーこのスッキリ感、家でも味わいたいなーと思って、前職時代にレインドロップ講座も受けレインドロップキットも自宅に揃えてちょっと疲れ溜まったなーむくみがとれないなー食べ過ぎたかもー風邪気味だなーと、ダイエットや疲労や体質改善などなど今ではいろいろな場面で自分にレインドロップをやってあげています。※背中は届かないので足裏中心に今ではないと不安になるくらい笑それくらいお気に入りでみなさんにやってほしいコースです♥ユフラでは90分 10000円のコースと120分 15600円のコースをご用意しています。お試しで90分からでもいいですししっかりマッサージされたい方は120分がいいですよ♪ご予約はホットペッパービューティーから♪ちなみにのだしは裏技としてカプセルにレインドロップシリーズのオイル入れて飲みます食品添加物の認可を受けているアロマだからできること♪上級者向けレインドロップです\(^-^)/のだし

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      テーマ:
  • 07Dec
    • 「メセン」が気になる年頃

      こんにちは、のだしおりです。先日、野田のツボをついた植物と出会ってしまいました。なにこれ!キモかわいい!!!つるんとした見た目どっしり構えた姿これは植物なのか…なんとも言えない…※「なんとも言えない」とお店で連呼してました店員さんに聞いたら「女仙(メセン)」という多肉植物だと。メセン(女仙)の由来は、サボテン(仙人掌)が男らしさあふれる植物に対して、メセンはつるつるしていて様々な模様を装い、女性のような仙人掌に似た植物から名がついたと言われています。現地では岩砂漠地帯で生活しているそう。茎と葉が一体化となり、動物の食害を避けるために、現地の環境に擬態しているそうです。情報元:LOVE GREENいや、ほんと…なんとも言えないけど気になりすぎる…(ちなみに花言葉は「こよなき魅力」)(確かに色んな意味で魅力的)しかもこの植物脱皮するそうですやっぱりなんとも言えない!!笑植物なのに脱皮するのか!生きてるってこういうことか!と謎の納得。なんか生命の神秘を感じた瞬間でした。お花にはそこまで興味なかったのですが最近ハーバリウムにハマっている友達と一緒に訪れた花屋さん。いろんな「かわいい」に出会うきっかけとなりました。今回は女仙を連れて帰るのは一旦保留にしましたが近いうちにわたしの趣味に新しくお花が加わりそうです。のだしP.S.多肉植物の断面が気になって仕方ない ★スーパーセール限定クーポン配布中★【現品】リトープス メセン/女仙 口径:約20cm鉢【送料... 10,800円 楽天 はじめての多肉植物育て方&楽しみ方 基礎の基礎からよくわかる (ナツメ社のgarden boo... 1,404円 楽天

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      テーマ:
  • 02Dec
    • 飲む点滴!甘酒ちゃん。

      寒い季節。温かいものが飲みたくなります。前職時代オフィスのあるビルに自販機があったんですけど冬の時期はコーンスープが置いてあって!すぐ売り切れになっていたのはわたしが犯人です。ごめんなさい。こんにちは、のだしおりです。ちなみにコーンはいつも一粒二粒残ってイラッとします。さて、月曜限定で脱毛スタッフとしてきている上小路先輩がとってもおいしいという酒粕を持ってきてくれました。上小路さん…わたしのためにって…もう……好き……kissさっそく作りましたよー♥南部美人という日本酒を作っている岩手の酒蔵さんの酒粕。日本酒好きなわたしにはもうたまらんですーー!!!そういえば甘酒って「飲む点滴」と呼ばれて美容や健康に良いと流行りましたよね??流行った甘酒は麹から作られた甘酒のことで含まれる栄養素が点滴に似てると言われるほど栄養が豊富!あとは高温で加熱しないので酵素が活きたドリンクということでダイエット目的で食事を甘酒に置き換えたり美容目的で飲む方が増えました。でもでも!酒粕から作られた甘酒も美容や健康にとってもよいのですよー!食物繊維とビタミン、たんぱく質が麹の甘酒よりも実は豊富なんです♪またレジスタントプロテインという油を取り込んで体外に排泄する働きを持つたんぱく質を含むので普段から脂っこいものを食べがちな方には酒粕の甘酒が合っていると思います!こってりラーメンが大好きなわたしにぴったりですね!!…笑ただ、麹の甘酒は素材の甘味で十分美味しいんですけど酒粕で作る場合はお砂糖を加えなきゃ甘くならないので入れすぎ注意です!!生姜とか風味をつけてあげると少量の砂糖でも美味しく感じる&体も暖まるのでぜひ!あ、酒粕はアルコール含むので運転前は控えましょう。(仕事に持ってこうとしてたんですが試しにマグカップ1杯飲んだ時点で結構酔っぱらっているので諦めることにします笑)のだし

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      テーマ:
  • 01Dec
    • 女神塩で超デトックスバスタイム♪

      こんにちは!のだ塩りです。※本当は詩織です。オーナーが女神エステ関連の女神なヒマラヤ岩塩を仕入れているの目撃<●><●>めちゃくちゃ気になったので全種購入しました。安心してください。みなさまの分ちゃんと在庫ございます。それぞれ女神のイラストと名前がついてます。アフロディーテにひとめぼれ💘ズキュンそれぞれの神様についてきちんと知らなかったので簡単に調べてみました。アフロディーテ様ギリシャ神話に登場する「愛と美と性を司る女神」「戦の神様」としての側面も持つのだとか。ラクシュミ様「豊かさ」の象徴のインドの神様。お金や物の豊かさだけでなく、心の豊かさも司る女神さまです。イザナミ様日本を生んだという神話が残されている女神さま。長寿や商売繁盛、縁結びの神様でもあるそう。弁財天様七福神の一員(琵琶を持ってる神様!)美と知恵の女神様。豊かさも美も愛もぜーんぶあやかりたいなと思ったのですが一気に全部開封するのは勿体なかったのでひとめぼれのアフロディーテさまのお塩を開けました。無臭しょっぱい(あたりまえ)ちなみに色が付いているのは着色ではなく天然のもの。結晶の種類や硫黄やミネラルの量などによって色が変わるようですよ。ピンク…鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富赤…パキスタンやヒマラヤで採れる岩塩で、鉄分が豊富黒…硫黄のニオイがします。硫黄成分が凝縮されていて、ピンクよりも高いデトックス効果が期待できるアフロディーテさまは写真では白いですがほんのりピンク弁財天さまのお塩が一番強力なパワーを持った岩塩ということですね!オーナーに「どうやって使えばいいですか?」と聞いたらボディスクラブのように脚にすり込んで流さずそのまま足湯にしてるよとのことだったので早速やってみました。(靴擦れにめちゃくちゃしみる笑)濡らした脚に適当な量のお塩をすりすり…やさしく撫でているうちに溶けていくのがわかります。そしてもうこの時点でお肌がつるっつる!!!!!脚だけじゃ勿体ないと思って結局全身にすり込みました。(最近美尻目指してるので特にお尻は念入りにスリスリスリスリスリスリ)そして湯船へ。写真は脚だけですがのちほどちゃんと肩まで浸かってます。普段入ってるお風呂と温度は変わらないのにいつもよりポカポカする!!あと特にたっぷりすり込んだ足先はじゅわーっとむくみや毒素が出ていくような感覚が!市販の入浴剤じゃ味わえないような感覚!お風呂から上がってからもポカポカ感が続きました。そしてとってもつるつるすべすべ!今日は純粋にお塩を堪能したかったので塩のみですがアロマを加えてもいいなーと思いました!岩塩のお風呂は代謝UPや発汗促進が期待できるので、デトックスやダイエットにとてもぴったり!さらに、すぐに血流に溶け込んで硬くなった筋肉を緩めてくれるのだとか。血行もよくしてくれるので冷え性の方にもとても合ってると思いますよ♪足元が緩まる感じとか汗のかき方、温まり方の違いを実際に体感して感動しました(´*ω*`)♥サロンでも各種200g1000円と1㎏3000円で在庫ご用意してます。お試しで200gでもいいと思いますが絶対すぐなくなっちゃうので1㎏おすすめです!!!※全身に使ったら100g近く使っちゃったので笑野田の体の面積の問題?笑いや、でもたっぷり使いたくなっちゃいます!岩塩に+αでエステも取り入れたら最強の燃焼ボディGETできちゃうなと思いました\(^-^)/気になった方はお気軽に野田まで!※オーナーでも佐藤でもいいけどこの感動をとにかく私がお伝えしたいので野田まで!!!!!!!!!!のだし

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      テーマ:
  • 25Nov
    • 半泣きのお勉強

      勉強しよ!↓勉強するための環境整えなきゃ!↓まずは机片付けて~↓あ、棚も気になってきたぞ↓お、卒アル発見と、なかなか本題の勉強にすすまないのだしおりです。絶賛実施中なエステティックグランプリではモニター調査の他にも知識を見返すための筆記問題があります。あ、エステティックグランプリとはなんぞやという方はここを!過去ブログでも想いの丈を綴っております↓で、その筆記問題やらなきゃーと解いていたわけですが…む、難しすぎるというかそもそも初めて聞く言葉ばかり…皮膚断面図を書きましょう!?ちーんって感じでした。学生時代の野田はテスト期間中謎の自信に溢れ勉強しない子だったので笑(テスト期間は遊ぶためにある)勉強ってどうやるんだっけ?と、もう頭パンク。でも課題なのでなんとか終えました。わからない言葉だらけでしたが調べたり考えたりすることで普段のカウンセリングなどでお伝えできる知識がまた増えたなと感じました。のだし

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      テーマ:
  • 24Nov
    • お水の種類に興味津々(Facebookよりこっちのほうが詳しいよ笑!)

      フェイスブックにもホットペッパーのブログにも同じことのせやがってー!と言われそうですが(笑)アメブロみた方ラッキーですねこちらのほうが詳しく書いてありますよ、ふふふどうも、のだしおりです。サロンに来るお客さまにはたくさんデトックスしていただきたいので老廃物の排泄を促すためにお水はこまめに飲みましょうと、もうそれはしつこくお話してるのですが(笑)ふと、お水ってどんなお水が一番いいんだろう?と思ったので調べました。最近はお水も種類豊富に売られていますもんね!のだしはパケ買いします。(パッケージがかわいいものやおしゃれなものを選んで買う)エビアンってなんかできる女っぽいのでよくエビアンを買います(笑)お水にも軟水や硬水などなど種類がたくさんありそれぞれ期待できる効果も変わってくるのはご存知ですか?( ˘•ω•˘ )軟水?硬水?お水が柔らかいとか硬いとかよく聞きますよね?お水はカルシウムとマグネシウムの量によって硬さが変わってきます。そんな違いなんてわかんないよーと思っていたのですが硬いお水ってちょっとのど越しが悪く感じます。ちなみに日本の水道水のほとんどが軟水です。カルシウム&マグネシウムが多いものが硬水少ないものが軟水と呼ばれます。硬水に含まれるマグネシウムが消化器を刺激してくれるので便秘の方とかにおすすめです。あと脂肪吸収を抑制してくれる効果も期待できるそう。のだしが好きなエビアンも硬水。でもそこまでミネラル含有量が多くないのでまだ飲みやすいかなと。ダイエットで人気のあるコントレックスは超硬水で野田はギブしました(笑)パッケージはおしゃれなくせにすごい硬くて飲みにくかった…笑軟水は身体への吸収がよくまた、デトックスに適しているそう。美肌にもいいのだとか!( ˘•ω•˘ )アルカリ?バナジウム?たまにききますよね!イオン水、水素水、温泉水などなど。調べてみたらそれぞれ期待できる効果がいろいろありました。アルカリイオン水…疲労回復、胃腸の不調バナジウム水…熱中症、血糖値海洋深層水…冷え性、生活習慣病水素水…アンチエイジング、デトックス温泉水…整腸作用炭酸水…疲労回復、代謝UP同じお水のようで実はいろいろ違いがあるんですね!もっともっと深掘りしたいなと思ったのですがきりがないので今日はここまで。(お水ソムリエとか資格あったらとってみたいな……)のだしコントレックス(1.5L*12本入)【コントレックス(CONTREX)】[コントレックス 15...1,641円楽天エビアン ナチュラルミネラルウォーター 500ml×24本【イチオシ】2,332円楽天(数量限定)Contrex(コントレックス)7daysチャレンジセット (500ml×7本+C...1,474円Amazon伊藤園 Evian(エビアン) ミネラルウォーター ディズニーラベル 750ml×12本[正規...1,814円Amazon

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