10月21日
挙式真穂さん、ご結婚おめでとうございます
結婚式に向けて4月末から加圧をスタート❗️
加圧トレーニングでなんと
6㎏ものダイエットに成功
当初の目標は5㎏でしたが、それを上回る結果に
しかも体重が減っただけでなく、引き締まったメリハリボディに変身
とても喜んで下さって、私もインストラクターとしてこの上ない喜びです。
挙式前最後のトレーニング後に、「坂元さんがいて下さったから頑張れました、健康的に楽しく痩せることができました」との嬉しいお言葉を頂き、、、感激です。😢
最後は塩分を控えお酒やお菓子をガマンしたり、加圧＋ウォーキングも取り入れて頂きました。
この結果は真穂さんご自身のご努力、頑張りの賜物ですね（≧∇≦）
本当にありがとうございました
今日はあいにくのお天気になりそうですが
おふたりの愛のパワーで幸せいっぱいの最高なお式になりますよう、心からお祈りしてます
おふたりの愛のパワーで幸せいっぱいの最高なお式になりますよう、心からお祈りしてますどうか末永くお幸せに。。。
加圧ムエタイコースでキレのある鋭いパンチを繰り出していた真穂さん
かわいい見た目とのギャップ
笑
笑楽しみながら有酸素運動で脂肪燃焼効果大です
食欲の秋、何かと飲み会が多い年末、これからの季節、ダイエット必須ですね
気になった方、エスジムで加圧トレーニングを始めてみませんか？
よろしくお願い致します
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0445114677