物を捨てるというのは、想像以上に心苦しい（ときには罪悪感を伴う）作業です。でも何度も考え、そして悩みながら物を捨てていくと、結果的に「自分や家族にとって、必要な物」だけが残ってきます。結局このときの「捨てる辛さ」が安易に物を買うことへのためらいにつながり、本当に必要な物を大切にする気持ちを、芽生えさせてくれるのではないかと思います。　

僕も一人暮らしを再開させてから、「必要なモノだけを購入する」ということを意識しています。「ストックは最小限にする」　もし万一、ストックが切れたとしても、このご時世、スーパーやコンビニがあるので、よほどのモノでないかぎり、気付いた時点でも購入できると思います。　最近、僕は「モノを捨てることが快感」になっています。何もない空間で生活すると気持ちいいというか、落ち着きますよね。捨てたモノを思い出すこともないし、後悔したこともありません。だからといってむやみやたらにモノを購入したりはしません。「必要なモノを必要か数だけ購入する」ことを徹底したいと思います。