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ものすごく久しぶりの投稿(´°‐°｀)
最近は仕事と勉強で
毎日が過ぎていました。
最後の投稿から5ヶ月程
経っていてビックリ
久しぶりに体調崩して
昨日から仕事をお休みしています
朝起きた時に
体の向きを変えた瞬間にめまい…
すぐ治まると思って
起き上がったらもっとぐらぐらして
気持ち悪くて全く動けず
普段家を出る時間までに
全く良くならず
会社へ電話しました。
喋るのもつらい状態。
つらくて横になってみたら
もっと目眩がして
3時間ほど座ってじっとして
いましたが治まらず…
病院行くにも1人で行けないし
親や妹に電話してみて
出かけてた両親がうちに来てくれました。
1人で玄関までも歩けなくて、
2人で私を支えて車へ乗せてくれて
病院へ連れて行ってくれました。
こんな状態初めてで
すごくしんどかったです…
救急で総合病院へ行ったので
すぐに診てもらえて
診断結果は
『良性発作性頭位めまい症』
40代50代の女性に多いそうで
長時間動かなかった状態から
急に動いた時になるそうで
起床時に多いそうです。
1週間くらいで
耳石が自然に溶けるから
特に治療もなく
5日分の薬を処方されました。
薬を飲んで
めまいがおさまってる状態の時に
めまい体操をして
回復を待つのが良いということで
今日から実践しています。
だいぶらくになったものの
体はまだだるくて
めまい体操で頭を動かすと
めまいがして
しばらく気持ち悪いです
体調はまだよくないけれど
明日は少し外に出たいな
先週、会社帰りに紫陽花を見つけて
写真を撮りました｡:.ﾟஐ⋆*
梅雨は嫌いだけど
紫陽花は好きで毎年癒されます
来週から仕事に行けるかな…
それでは
안녕~
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