ニキビで悩んだ経験あるの？
私は20代の時、本当に 悩んでいたわ。。。
いくら高級な服装を着ても、どんなに高い化粧品を使っても、綺麗にはならないわ。
鏡の前で、そんな変な顔を見ると、自分でも嫌味になっちゃった。。（泣く！）
女性にとって綺麗な肌はどれほど重要なのかしら。。。
ニキビになったら、必ず、体のどこかでバランスが崩れているとどこかの記事にそう描かれていました。
薬や化粧品より、自己管理は一番効くと思います。
徹夜しないこと
10時までに寝ること
タバコ吸わないこと
お酒飲まないこと
水をたくさん飲むこと
果物、野菜を十分に摂取すること
油こいもの、揚げ物をなるべく食べないこと
美貌は女性にとって非常に大切なものだけど、、、
実はそれより、やはり健康のほう。。。
私もこれから、よく自己管理をしなきゃ。。。ニキビのためじゃないけど。。。
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