ダイエット

際限の無い食欲のままに飲食した結果、大きく体重が増えた。

季節の変わり目には、スーツを入れ替えるため、自分の体型変化に気づく。

この1ヶ月、人生で初めてと言って良いほどの激しい⁉️食事制限を課してきた。

結果は、ウェスト周りも含めて、理想に近づいているが、そろそろ食べたい欲求が出てきた…

欲求のままに、肉食べたい❗️甘いもの食べたい❗️

うぅぅぅぅぅ我慢‼️