ジョグ & ウォーク今日は、息子が多忙で父ひとり、ジョグ&ウォークに出かけました。事前にアプリで距離を測定しながら、ウォーク→ジョグ→ウォークで、各1kmを目安に!と思ったものの、ジョグ1kmが思いの外、疲れ…途中リタイアで、ウォーク&ウォークになっちゃいました。台湾は、すでに半袖日和で日が暮れても、すでに夏を感じます。さていつまで継続できるのか!?いつになれば、もっと距離を伸ばせるのか!?いつになれば、痩せるのか!!??まだまだ先は長い〜