昨日、竜巻に巻き込まれる夢を見ました。
周囲は断崖絶壁で竜巻に巻き込まれるしかない絶体絶命の状況。
何とか地面にへばりつき、驚異的な生命力でやり過ごしたのですが、
束の間、
さっきの倍の大きさの竜巻が迫って来たのです。
絶望して呆然としていると、ふと地面に地下室を見つけ、急いで扉を開けた瞬間、
目が覚めました。
なんでこんなに追い込まれているんでしょう。
３５才になって２ヶ月が過ぎますが、いまいちな日々です。
夏の疲れを永遠に引きずっているようで体も気も重いです（絶対なんか憑いてる）。
昨日は気温が20℃以上になり、太陽を見ると夏の頃の憎しみが蘇るようでした…
２週間程前、顔の乾燥がひどく皮膚科に行ってきました。
最初は季節の変わり目だからかな？と少し気になる程度だったんですが、しだいに風が吹くだけでもヒリヒリするようになり、気づけば何も集中できなくなるほど悪化してしまいました。
皮膚科で私が注意を受けたのは２点。
オイルクレンジング
シャンプー
でした。
とにかく、オイルクレンジングはすぐやめるように言われました。
一番の原因はこれだったようです。
私はメイク落としはオイルクレンジングしてから洗顔フォームで流していたんですが、これはやりすぎ、舞妓さんや宝塚レベルの落とし方とのこと。
しなくていいことをやって自分の肌を弱めているので、スキンケアの仕方を一度見直す様に言われました。
今はマスカラだけリムーバーで落とし、あとは石鹸を使って洗顔しています。
あとはシャンプーの仕方。
私は下を向いてシャンプーをしてシャワーで流すので、顔面をシャンプーが通過するんですが、これも肌への刺激になってしまうようです。
シャンプーを顔にかけないでやるとか首死ぬんじゃ…
と、先生の話が最初理解できなかったんですが、
一回やり始めればだんだん慣れてきました。
習慣を変えるのは最初抵抗がありますが、意外と変えたことすらそのうち忘れてしまうかもしれません。
おかげで今肌はすっかり安定してきました。
人によって皮膚の厚さは全然違うみたいなので、
私と同じやり方をしていても荒れない場合もあるようですが、肌にはあまり良くはないみたいですね。
皮膚科に行く前、そこの女医さんは厳しいと聞いたので、暴飲暴食や夜更かしを叱られるのではないかと縮み上がっていたんですが、以外にもそんな話は一切されず帰りはるんるんでした。
だからって、しないに越したことはないはずよね。
でも全部を一気に変えるのは、私には無理だなぁ…
