今は、とても便利な時代
何か身体で気になる事が
あると調べたら
怖いくらい色々な情報が😅
調べれば調べるほど
不安になった経験ありますよねー？
私だけ？😁😁
つい先日私ありました(笑)
もやもや考えたくないので
病院へ
はい、全く異常無し
そうなんです、冷静に考えると
去年の健康診断では
全く異常無かったのに
そんな急になるはず無いのにね😅
健康第一
適度な運動大切ですよね
今、私のマイブーム
マリナ先生のYouTube
マリナ先生に励ましてもらいながら
頑張ってます😁
1人で黙々とやるより
マリナ先生と一緒だと
頑張れる(笑)
他にも良いものあったら
教えて下さーい。😍
身体を動かしてストレス発散
伝筆文字を描いて
集中タイム
一緒に楽しみましょっ❤️
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#季節の言葉
＃誰でも描ける
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＃やればできる
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