糖質制限中☆今日の予定は…

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実は食べ放題に行く予定なんですびっくり

食べる量に気を付けようとは思うけども…

やっぱり食べ過ぎちゃうよね
笑い泣き


最近は少し体重のベースが落ちてきたので
目

ほどほどに楽しんで!?

明日からまた気を付けようと思いますウインク

今から明日の測定が…怖い(笑)



今朝の記録です

☆2月14日(実施1840日目)

体重:87.6kg
右上矢印+0.4kg) 【-14.4kg

体脂肪:46.9%
右上矢印+0.3%) 【-4.1%

でした

カッコ()内は前日比です
ひらめき電球

体重は増えましたあせる

体脂肪も増えましたねかお

今日は少し減ってくれるといいな


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コメント(2)