昨日いつも通りの夕飯を食べて…

うちの子がお腹が空いたというので
目

鍋を作ったんだけども…

チゲ鍋

※写真は借り物です

 

味見のつもりが結構食べてしまってあせる

しかも飲み物をグビグビガーン

寝る前にそれはNGだったよねえーん

思ったより増量してて凹みましたガックリ

水分だったらすぐ抜けるかなはてなマーク



今朝の記録です

☆2月9日(実施1835日目)

体重:88.5kg
右上矢印+0.7kg) 【-13.5kg

体脂肪:47.0%-0.1%) 【-4.0%

でした

カッコ()内は前日比です
ひらめき電球

体重はいきなり増えましたあせる

体脂肪は少し減りましたねかお

今日は少し減ってくれるといいな


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