こちらもスーパーで発見ひらめき電球

「豆乳スープのスンドゥブとうふ麺」

1食あたり108kcalビックリマーク

気になる糖質は8.6gひらめき電球

こちらも茹で豚肉と一緒に持参しました照れ

もちらも美味しいです音譜

あと乗せでキムチもついていますグッド!

とうふ麺いいですね爆  笑



今朝の記録です

☆12月7日(実施1771日目)

体重:89.0kg-0.9kg) 【-13.0kg

体脂肪:47.1%-0.4%) 【-3.9%

でした

カッコ()内は前日比です
ひらめき電球

体重は減りましたニコニコ

体脂肪も減りましたねかお

今日も少し減ってくれるといいな


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