こちらもスーパーで発見ひらめき電球

「豆乳スープの担々とうふ麺」

1食あたり114kcalビックリマーク

気になる糖質は6.7gひらめき電球

レンジで温めて出来るので目

お弁当に茹で豚肉と一緒に持参しました照れ

これね…すごく美味しいびっくり

とうふ麺の食感も柔らかくなくいい感じですウインク

糖質も少ないしハマりそうラブラブ



今朝の記録です

☆12月6日(実施1770日目)

体重:89.9kg
右上矢印+0.2kg) 【-12.1kg

体脂肪:47.5%
右上矢印+0.4%) 【-3.5%

でした

カッコ()内は前日比です
ひらめき電球

体重は少し増えましたあせる

体脂肪も増えましたねかお

今日は少し減ってくれるといいな


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コメント(2)