実家からビックリマーク

茹でた「そうめんかぼちゃ」をもらってきたので目

糖質を調べてみましたひらめき電球


100g中糖質は4.5g
ビックリマーク

かぼちゃという名前が付くので目

糖質が多いと思ってたんですが!?

意外に低い音譜

麺の代わりに使えるということなのでびっくり

レシピ検索してみたいと思いますグッド!

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今朝の記録です

☆9月11日(実施1684日目)

体重:89.6kg
右上矢印+0.1kg) 【-12.4kg

体脂肪:47.2%-0.2%) 【-3.8%

でした

体重は少し増えました
あせる

体脂肪は少し減りましたねかお

今日は少し減ってくれるといいな


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コメント(2)