1/21 朝朝の血圧150/104昨日の夜は久しぶりに子供達とゆっくり映画を見たりしていて測るのを忘れてしまいました昨日は塩分解禁日と言うのも知人から鮭の切り身とイクラを沢山いただいたのでさすがに食べない選択肢は無いと思いたまに解禁日もあっていいと自分に甘い私は思ったのですでもすごーく美味しかったまた今日から気をつけるとします