今日の血圧
151/105
やっぱり高い...
そりゃそうだよね
昨日は塩分取りまくりで
夜中の2時までお酒飲んでだもん
昨日の夜は忙しくて計れませんでした
今日はお休みなので
朝昼ご飯で
塩分控えめの納豆きのこチャーハンを食べました
ごま油とラー油と七味唐辛子で風味付け
そうそう
昨日から
知り合いに勧められて
ヤクルトのプレティオというのを飲んでいます
美味しいから続けられそうです
さて
今日は大掃除頑張ります!
今日の血圧
151/105
やっぱり高い...
そりゃそうだよね
昨日は塩分取りまくりで
夜中の2時までお酒飲んでだもん
昨日の夜は忙しくて計れませんでした
今日はお休みなので
朝昼ご飯で
塩分控えめの納豆きのこチャーハンを食べました
ごま油とラー油と七味唐辛子で風味付け
そうそう
昨日から
知り合いに勧められて
ヤクルトのプレティオというのを飲んでいます
美味しいから続けられそうです
さて
今日は大掃除頑張ります!