健康に動ける身体作り☆おはようございます☀運動、パーソナルトレーニングと聞くとダイエット!のイメージの方は少なくないはず❗それももちろんなのですが!運動を継続すると出る効果は体力の維持!免疫力アップ!骨を正しい位置へ!などなど、健康でいる為の効果が沢山!!10年後も今と同じ体力で生活出来る事を目指しませんか?サプリや病院に頼る前に自分の身体を自分でメンテナンス😘💖❤️新しい自分と出逢える場所SLG❤️