インフルエンザの予防接種に行って参りました








セブンです。





打った時はぜーんぜん痛くなかったのに、じわじわ腫れて痛いです。笑

インフルエンザ流行始めていますね。

対策あるのみ

マスク必須ですね〜




ここ数年、風邪をひいていない気がする

健康が一番です



段階毎に寒さを感じて、ヒートテックがそろそろ必要だワ。と思ったので急いで買いました


あっったけ〜〜〜

文明に感謝。






さて寒さに負けず、

明日29日 21:00頃から

ツイキャス やります!



ぜひ遊びにいらしてくださいね!

伊藤菜々子 ツイキャス ↓





載せる写真探してたら

撮って満足した料理の写真あったので載せます。笑

掛川のOZ Osteria Zealuceというお店ですニコニコ







【タイアップ】

BSテレ東 毎週土曜日夜10時放送

卓球専門レギュラー番組『卓球ジャパン!

番組エンディングテーマ『夢までの道しるべ』伊藤菜々子


CD release

2019/7/17 4年ぶりとなる2nd シングル

Take a Chance / 夢までの道しるべ』

リリース!

◾︎アーティスト: 伊藤菜々子

◾︎商品番号 : MUNA-002

◾︎レーベル : MUTOWN RECORDS

◾︎流通 : VIVID SOUND

◾︎定価 : 1,200(税別)

◾︎JASRAC R-1950595

◾︎収録曲

1. Take a Chance 

(“卓球ジャパン!”エンディングソング/2019.3)

2. 夢までの道しるべ  

(“卓球ジャパン!”エンディングソング/2019.4)

3. Don’t Stop

4. 関係ないでしょ

Amazon オンライン】

https://www.amazon.co.jp/dp/B07SVKRFY3/ref=cm_sw_r_li_awdo_c_YxKcDbE4PW7MG 

【タワーレコード オンライン】

https://tower.jp/item/4918335/Take-a-Chance-夢までの道しるべ



【伊藤菜々子 ツイッター】


【伊藤菜々子 Instagram



【デビュー曲 STRAIGHT FLUSH


【関係ないでしょ】