午前中の病院の予約を
うっかり忘れ..
慌てて病気に電話！
診察待ちの
気ままなママです💦
やってもうた…
冬物の洗濯
2回転めをしている場合じゃ
なかったーー
そんなわたしですが
先週からぼちぼち
お弁当作りを再開しました
もちろん
食費節約のためネ
先週の木曜日
●エビフライ、春巻き（ガストの持ち帰りより）
●大根と豚トロの煮物
●スパゲッティナポリタン
●ブロッコリーのゴマぽんあえ
●ミニトマト
●赤大根の甘酢漬け
●ごはん+ひじきふりかけ
～＊～＊～＊～＊～
今週
月曜日
●アジの干物
●唐揚げ
●味付け卵
●サラダ（レタス、人参、ミニトマト）
●ヒジキ煮（冷凍常備菜）
●赤大根の甘酢漬け（常備菜）
●ごはん+こんぶ
～＊～＊～＊～＊～
火曜日
●鶏の塩焼き
●赤大根の甘酢漬け
●スクランブルエッグ
●煮豆(市販品)
●野菜コロッケ
●サラダ(レタス、人参、ミニトマト)
●ブロッコリーゴマぽんあえ
●ごはん+ひじきふりかけ
～＊～＊～＊～＊～
水曜日
●牛ホルモンの味噌炒め
●スクランブルエッグ
●ウインナー
●サラダ(レタス、人参、ミニトマト)
●大学芋
●ごはん+ひじきふりかけ
～＊～＊～＊～＊～
金曜日
●サラダ(水菜、レタス、人参、ミニトマト)
●ウインナー
●塩サバ
●赤大根の甘酢漬け
●ひじき煮（冷凍常備菜）
●鶏レバーとネギの煮物
●ごはん+ごま塩
前日の晩ごはんや
朝食の 残り物ばかりだけど
見た目より
栄養バランス重視で(笑)
詰めるだけのお弁当です
■□■□■□■□■
さてさて
まだまだ
名前を呼ばれそうもない..
予約時間外だから
仕方ないね
皆さん
今日もステキな１日を～
こんなわたしに
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