ブログ訪問
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
スープ
(水餃子・わかめ
油揚げ・つのまた)
コーヒー
主人のお弁当
唐揚げ
ブロッコリー
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食
サンドイッチ
(ピタブレッド・レタス
人参・ピーマン・生ハム)
コーヒー
おやつ🍰
ショコラタルト
先日購入して冷凍したショコラタルト〜
解凍することなく食べれる
直後はタルトが固いですが
すぐに食べれるようになりました
夕食
タコライス
(ひき肉・レタス・トマト
ピーマン・人参・卵
20穀米・茄子)
味噌汁
(わかめ・豆腐)
今日は曇り☁️
家族の送迎をした後は…
・洗濯
・クローゼットを整理整頓
・照明器具を外す(5箇所)
脚立を使って
しっかり手が届き
外し方を忘れ
ぐらついてるので
しばし変なポーズでかたまり…
なんとか外せました
その後は
蛍光灯も外し
10年以上使ったので
感謝を込めて拭き掃除をしました！
・ゴミ処理場2箇所
1ヶ所目…燃えるゴミ・可燃粗大ゴミ(布類)
敷布団とこたつ布団
(往復1時間)
一度家に戻り
処分品を積んで
別のゴミ処理場へ
2ヶ所目…不燃ゴミ・有害ゴミ・小型家電など
可燃性粗大ゴミ
照明器具(5個)
物干し竿2本
スコップ2本
(往復30分)
可燃性粗大ゴミを以前持って行ったので
バッドも持って行くと
こちらはさっき行った処理施設だそうで…
『カットしてなら燃えるゴミで出せますよ』
ノコギリでカットするか？？
・車内掃除
・2回目の洗濯
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