ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
麻婆茄子
(ひき肉・茄子・玉ねぎ・人参)
納豆
20穀米
味噌汁
(わかめ・油揚げ)
コーヒー
主人のお弁当
豚肉
ほうれん草
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食
ピザ
オイコス(ストロベリー)
コーヒー
夕食
鮭
野菜炒め
(もやし・しめじ)
かまぼこ
20穀米
味噌汁(あおさ)
今日は晴れ☀️
家族の送迎をした後は…
・日課の掃除
・洗濯
・家族と電話
・食材買い
・記録帳作り
・映画〜ロード・オブ・ザ・リング〜
昨夜は指輪物語を観て
今日は二つの塔を観ました
月日が経ってもオークの顔には
慣れないですね
今夜は王の帰還を少しだけ…
3時間20分あるようなので
続きは明日かなぁ？？
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