無理がないから美しい！究極の体の使い方。
うまさきせつこのボディコントロール。
主宰 うまさきせつこのブログにようこそ。
本日公開した最新のYouTube動画は
動画「お家でもどこでもできる、胸郭から動かす滑らか肩甲骨！」
今日のブログは
「お試しできます！定期クラスレッスン予定」
胸郭の形を維持することは
このコラムでは、折に触れお伝えしていますが
胸郭が縮むとお腹は固まってしまうし
胸郭が開いてしまうと、
背中は前に押され、お尻の感覚はありません・・
このコラムでは、折に触れお伝えしていますが
胸郭が縮むとお腹は固まってしまうし
胸郭が開いてしまうと、
背中は前に押され、お尻の感覚はありません・・
この続きは
蒸し暑さは残るものの、朝晩はすっかり秋の様相。
夜に聞こえる虫の声が
「もう秋だよ！」
と知らせてくれます。
さて、うまさきせつこのボディコントロール定期クラスのレッスン予定です。
あなたのお体のお悩み、うまくいかないことをリアルレッスンで解決に来ませんか？
10月の予定は下記をご参照下さい。
ご都合が合うならば、じっくり深く体の使い方を身につけていくのは
他のどのクラスより効果は早く出てくるだけでなく
お月謝やチケットを利用される場合は
お得な設定になっています。
ビジター料金は1回 4,950円 のところ、初回のみお試し料金は、3,300円で受講頂けます。
お試しののち、引き続きおいでの場合は
新たにお求めのチケットやお月謝の料金は
ご都合が合うならば、じっくり深く体の使い方を身につけていくのは
他のどのクラスより効果は早く出てくるだけでなく
お月謝やチケットを利用される場合は
お得な設定になっています。
ビジター料金は1回 4,950円 のところ、初回のみお試し料金は、3,300円で受講頂けます。
お試しののち、引き続きおいでの場合は
新たにお求めのチケットやお月謝の料金は
ビジター料金を差し引いた額を頂きます。
カルテ 3,000円、写真レイアウト 1,000円をご希望の方は別途お支払い下さい。
お体の痛みや不具合、
カルテ 3,000円、写真レイアウト 1,000円をご希望の方は別途お支払い下さい。
お体の痛みや不具合、
うまくいかないダンサー、アスリートのお悩みに
ご自身のスキルを上げたい
施術家、セラピスト、トレーナーの方
できる限り対応いたします。よろしければ是非おいで下さい。
10月の定期レッスン
★神戸六甲アイランド教室 火曜日 10時～13時
※ウエストコート4番街コミュニティホール
（12時～13時はモダンバレエクラス。ボディコントロールクラスのみでも可）
10月6日
10月13日
10月20日
10月27日
★神戸六甲アイランド教室 金曜日 15時～17時
※ジ・アンタンテフィットネスクラブ 多目的スタジオ
10月２日
10月９日
10月16日
10月30日
★泉大津市北助松教室 水曜日
※南海本線北助松駅徒歩1分 助松神社内スタジオ
・13時～15時（ボディコントロールクラス）
10月7日
10月14日
10月21日
10月28日
・19時～21時（モダンバレエクラス）
10月7日
10月14日
10月21日
10月28日
★泉大津市北助松教室 土曜日
・16時～18時
10月3日
10月10日
10月17日
10月31日
・18時40分～21時（モダンバレエクラス）
10月3日
10月10日
10月17日
10月31日
※できる限りの感染予防対策はさせて頂いております。お越しをお待ちしております。
うまさきせつこのボディコントロール入門ーZOOM/美しい正座講座・お試し編は
こちらから