健康な身体作りにはまず姿勢から~姿勢美人マイスター背すじピン助&ピン次郎のブログ

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姿勢(背筋)を正して健康を目指すプログラムを伝えていくブログです☆☆

どうして姿勢って悪くなるの!?
本当のストレッチって!?

等々、日々の生活をそして、心とからだをほぐすストレッチを伝えていきます。

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