あんにょんはしんみか！
今年もよろし～～～～～くお願いします☻
最近、首の凝りが酷くてですね。
体って一枚でつながってるじゃないですか（？）
（表現が正しいのかは置いといて）
首の凝り＝頭の凝りでもあるし
＝腕の凝りでもあるしで
もう大変大変！
忘れっぽくもなってて、
俳優の名前とか、話題とか
口に出そうとした瞬間
あれ？ 何を言おうとしてたっけ？
ってなります。
加齢を感じてます。
あと、ここ数年の間に
年越したら
年齢を一つ重ねて
生きるようになりまして。
誕生日がまだにも関わらず、
実年齢より＋１で生きてるんです。
なんか、
加齢を感じます……。（二度目）
でも、文明は発展して
老いることを止められずとも、
若くいようと努力することはできて
最近はもっぱら
健康グッズ買ってます。
首もほぐしてますけど
頭もほぐしてます。
頭ほぐしてみてください。
まっっっっっじで凝り固まってるので。
ほぐしたら
頭が冴えた感じになります。
心なしか睡眠の質も
上がってるような。