このシリーズ、もいっちょ記事にしてみます。2記事読んでから進んでね~。
自分の心を生きる第73歩~攻略すべきは『わたし』について~



では、微妙な細かい状況と心理描写をご覧ください。



飛行機に乗り遅れたあの車の中。
私は疲れて後ろの席で爆睡してたんです。




目が覚めて状況を把握し、




道が軒並み通行止めになっていて最終の飛行機に乗れない







帰れない





ことが発覚。





ここです、このタイミング。




私はこの時(記事に書きましたが)
『げ、まじ最悪。。。』と思いました。




これがね昔はねこんな風になってたんですよ、、
頭ん中が。


⬇︎


起きたと同時に状況を察し、『げ、最悪。。』なんて頭の中に浮かぼうもんなら




袋叩きにしてた訳です。自分で自分を。




→あんた寝てたのに、何ふざけたこと言ってんの。タイゾーさん運転してくれてんやで。





私の中にある



良い子、人の目、道徳心



ここら辺りが『げ、最悪。。』という咄嗟の感覚を自ら否定し始め




そしてこう叱責するのです。



”そんなこと思っちゃダメ!!!!”




「わたし」が感じてることに対する見てみぬふり

「わたし」が感じてることへの否定




自分を欺いた状態で周りに気を配れど、



自分のバイブレーションは”本当のわたし”から思いっきりズレているので





それは周りにも影響を与え始め




例えば今回の件で言えば



山道でガス欠しちゃうとか
当日でホテルの宿泊予約取れなかったとか





現実がどんどん”望まないもの達”で彩られていく訳です。



「わたし」が感じてることに対する見てみぬふり

「わたし」が感じてることへの否定






これが自己肯定感の低さと自信(自分の感覚に信頼)が持てない理由だ。





このトラップに気づいてからというもの、




この一番最初に出てくる『反応的な思考と感覚』に関して一切の否定をやめました。



それをすればするほど、
本来のわたしの状態からズレた自分で存在することになり


他人を巻き込んで一緒にネガティブな現実創造に入るため




”誰のためにもならないんだ”
と理解したからです。






だから



雨→嫌だ。なんでなん。
泥→冷たい、早く帰りたい。
帰れない→疲れた、最悪。




わがままでどんだけ自己中であったとしても




最初に感じたこれらの感覚を何より大切にするんです。





そこからスタートです。



それが本当の



今ある場所から始める。という意味です。




最初のこの感覚的な反応を”
良い子、人の目、道徳心”などで頭の中で無理矢理ねじ伏せ



”そんなこと思っちゃダメ!”
ばかりを繰り返していくと


どんどん暗い気分になり
どんどん自分への偽りが増え
どんどん生きる気力まで失せてきます
チーン




熱湯→あっつ!!
冷水→冷た!!

咄嗟に思うことって、これと同じ”反応的なもの”だと思って




それがですよ...どんどんと





熱湯なのに、熱くないです、と言い始めたり
しまいには熱いか冷たいかさえも感覚が麻痺してわからなくなるという....





何を思おうが頭ん中は自由。
否定するのやめませんか?
誰も見ませんよ。

(だから頭ん中って隠れてるのでは?とわたしは感じてます。面白いゲームの仕組みを創ったもんだなーと。)





とっさに感じた感覚を大切に受け止め
ズレに気づいて自分を調整していきます。




その仕方は前の2記事に書いた通り。



自分の頭の中だけで完結しますので




別に誰かに文句言って言い合いになったりすることもありません。




自分だけ寝てた、運転やみんな道案内してくれてた。

起きたら帰れないことが発覚。

『げ、最悪』って...
この感覚、、ほんま性格悪っ!と自分で思いますねw


ま、でも仕方ないです。。




”そう、思っちゃう”んですもの
笑い泣き





整えるのは自分のバイブレーションだけ。



最初の思考とか感覚とか、ぶっちゃけ何を感じようと何を思おうと問題ありません。












さぁ、ここから創造を創めようか❤︎











いつだってそうやって常にスタートラインに立って楽しんでみたらいいだけです(^^)










最後に、これは世界に1人だけ。



わたしの感覚でのことを詳細に文字化した内容ですから




下流に向かうやり方はご自身で確立されてください。





”あなた”と”わたし”が感じることは絶対的に違うから。





お気をつけて~







本日もありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ






Happy




P.S そんなタイゾーさん、なんと今日がお誕生日ですおめでとうございます~ウインクウインク









LINE登録はこちらより


LINEID 

@ses-happy

で検索かけて頂くか


ボタンクリック

友だち追加












 “奇跡"は自分で起こせる! 3日後「引き寄せ」日記