1人目妊娠の時妊娠糖尿病になり、1日7回血糖値を計っていました。
1日3回の食前食後と就寝前。
甘いものが大大大好きな私。
妊娠前も妊娠後も変わらずスイーツを食べてました。
チョコ、生クリーム、クッキーとかホントに大好き！
食事でいくらお腹いっぱいになっても、必ず甘いものが食べたくなる…
だけど赤ちゃんのため！
そして自分のためにガマン！
食事は必ずキャベツとか野菜類を食べてから、炭水化物などを食べるように、食べる順番を気にして。
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病院で栄養指導を受けました。
もちろん毎食後、間食のスイーツ習慣は、たまぁーにになりました……
最後の方は、だいたいこれ食べたらこのぐらいの数値でちゃうな！とか分かるようになってました笑笑
ちなみに測定は指先に穴を開けて少し血を出して、血糖値を測ります。
もう、指先穴だらけ……
今回の妊娠では、妊娠糖尿病になりたくない！！！
だけど、やっぱり甘いものが食べたい……