本命女794:自信をつける方法 | 本命女になる方法。大学時代に祇園ホステス→新卒で一部上場企業の営業ウーマン→働く女性向け婚活塾

本命女になる方法。大学時代に祇園ホステス→新卒で一部上場企業の営業ウーマン→働く女性向け婚活塾

恋愛・対人スキルで女性がキャリアとパートナーシップを両立出来る社会の実現。
■経歴:
大学時代に祇園ホステス→大手キャリアアドバイザー→働く女性向け講師
■出演:
NHK/中京TV/静岡朝日TV/GOETE/CLASSY./国連イベント 他

 
 
 

 

 

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こんばんは!

本日の本命女は・・・・

自信をつける方法

 

 

 

 



 

 

>> 男子に内緒の本命女の授業♡

 

 

自己肯定感が高いか低いかって

恋愛においても人生においても

目標達成のために

大きく差が開きます。

 

 

 

 

例えばあなたが

リップグロスを買いに行ったときに

 

コスメカウンターのお姉さんが

自信なさげに、

『うちのは微妙で・・・商品に自信がないので

他社の商品の方が良いと思います・・・』

とか言われたら買う気がなくなりますよね><

 

そして、決してその店員さんを

『謙虚な人だな〜♡』

とは思わないですよね><

 

 

 

 

恋愛ではある意味自分が商品なので

ある程度の自信(自己肯定感の高さ)は

お相手に対するマナーです。

 

前述の話と同じく

自社の商品に自信がない店員さんから

買おうとは、思わないですよね。

 

『私、オススメですよ♡』

こう思える姿勢はとても大切です。

※影の努力があるからこそ自信が蓄積する。

 

 

 

 

 

 

そこで自信つけるために

自己肯定感をあげていく必要がありますが

 

なんとお料理すると

自己肯定感が上がるという研究がありました!笑

 

 

■研究内容

・機関:ワシントン大学公衆衛生大学院

・被験者:437人

・内容:直近1週間の食事と生活への満足度の調査

 

■結果

幸せ指数は週3回自炊の人が67点

週6回自炊の人は74点で

自炊をすると自己肯定感が上がると言う結論

 

 

理由としては

 

自炊して腸が整うと幸せホルモンと呼ばれる

セロトニンが分泌されるので

自己肯定感が上がるとのことです^^

 

 

 

参考:週6回自炊すれば幸福感アップ!米国の研究で判明

 

 

 

 

 

 

ただ、

お料理する暇、なかなかないよ><

って方もいるかと思うので

 

自己肯定感をあげる別の方法を

内緒の授業でお伝えするので

よかったらチェックして見てください^^

 

 

 >> 男子に内緒の本命女の授業♡

 

 

自己肯定感が低いと

脈ありなのに脈なしだって判断して

恋愛成就の機会損失をしたり

 

過度に不安になりすぎて

自爆して恋を壊してしまったりして

 

チャンスを逃してしまう方、

結構多いんです><

 

 

 

と言うことで、チャンスを逃さずに

幸せなパートナーシップの土台となる

 

自己肯定感をあげる方法を

内緒の授業で公開してるので

よかったら見てみてね♡

 

 

>> 男子に内緒の本命女の授業♡

 

 

 

 

 

 

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