足はあし温める 


足裏反射学の先生なんですよ…
あごちん。 



【脚は第二の心臓】です 
↑これはお医者様が
いつも言う言葉。 

今では誰しも知ってる 
【エコノミー症候群】
正式名称は 
【肺血栓塞詮症】
↑字の如く 

ふくらはぎにある
フグヒラメ筋で血栓が作られ
ちょい固まった血液が 
肺や心臓なんかで 
詰まってしまうことです。 

今は飛行機飛行機で長旅なんかのときは 

キャビンアテンダント様が 

流暢なEnglishで 
【Letgo!ニコニコRock!グーシザー!チョキPAPER!本

なんて言いながら 
足指ジャンケン 
させてくれます。


先日 ヘルニア持ちの
生徒さんに聞かれました。 
【先生!ずばり腰にはどんな足裏蘊蓄がありますか?】

私【腰の反射区キーワードは踵(カカト)や足首ですよ!
座骨神経が、踵&足首あたりに
たくさんありますし、
】  
くるぶしまでしかない靴下は 

冬場は、くるぶしや足首を冷やすので 
おすすめできません
できればふくらはぎ
ぐらいまである長めの靴下をおすすめ