まだまだ寒くてビックリです！((((；ﾟДﾟ))))
朝は始発電車でヘアセットと着付けの応援に行っていたので雪が降っていてびっくり！
こんな日はよもぎ蒸しに入りたい。
椿のタペストリーから桜のお花にチェンジ。。。早く暖かくなってほしい。。。
素敵な訪問着姿。
眼福です～。
きょうはよもぎ蒸し中に飲んでもらっているよもぎ茶について～
単純によもぎって古来からお薬として活用されていただけあって
すごくたくさんの身体にいい効果がありますよ。
ビタミンKも含まれるので 造血。浄血効果。
血液をサラサラにしてくれます。
利尿効果もあるので老廃物を外に排出するデトックス効果
食物繊維も豊富なのでダイエット効果や便秘解消にも
リラックスや安眠効果も・・・よもぎの精油には神経を鎮静化してイライラを抑えたり安眠作用がありますよ～
身体を温める効果も高いので肩こりからくる頭痛などや冷え性にも
緑黄色野菜のようにβカロチンも豊富なので抗酸化力がアップしてがん予防にもなります。
もちろん皮膚にもよいのでアトピーアレルギー肌の方にもおすすめなんですよ～
セレニティーではよもぎ蒸し中にお水と一緒に人でいただいております。翌日のお通じや尿の回数が増える方も多いですよ～。。
デトックス意識されてる方にはお勧めです～。