ジュースに隠された糖質 恐怖 | 西宮市のクリニックエステ・セレニティーのブログ

西宮市のクリニックエステ・セレニティーのブログ

セレニティーの意味/ 晴朗、平穏、平静、静穏、うららかな やすらぎ
国家美容師免許  ・厚生労働省認可 健康管理士一般指導員 

以前から気になっていた糖質実験ニヤニヤ

 

image1.jpeg

 

普段何気なく、口にするジュース。。。これから暑くなるので

 

買って飲むこと多いですよね。もぐもぐ

 

糖分多い多いとは聞いていたけど。。。あせるあせるあせる

 

 

 

私は砂糖は料理でも飲み物でもいれない派なので

 

スティックシュガー これ余っちゃうよね~ぼけー

 

image4.jpeg

 

image3.jpeg

 

 

実際の清涼飲料水に含まれる糖分を

ペットボトルに入れてみたところ・・・ポーン滝汗

 

 

サイダー スティックシュガー6グラム×9.3本

カルピス                  ×9本

オレンジジュース             ×4,3本

 

image1.jpeg

 

えげつない事になります。チーンチーンチーン

 

白砂糖ね~ダイエットの問題だけでなく

 

エネルギー代謝するときにビタミンBもすごく使われるから体内で不足しやすくなって

 

余計に疲れが残りやすく夏バテになる原因になりますね。笑い泣き

 

先日セレニティー店内で血液チエックのイベントをしたばかりですが、

 

健康が美しい素肌を作ります。

 

皆さんも自分に正しい選択ができるよう、ご相談ください。

 

私にもできるお手伝いをさせてくださいね~。ウインク

 

ファスティング指導もやっています~。ドキドキお願い