こんにちは
スタッフの廣畑です
１０月から酵素ドリンクでファスティングを初めて６回目になります。
やればやるほど結果もついてきて、ほんとに驚きと喜びで毎回大満足しています
１２月は何かと忘年会や食べる事が続くので毎月やっている１日半のファスティングをする日がないと
思い今回は２日半でチャレンジしました
その結果
10/21 12/16
体重 ４３．１ 体重 ４０．７５
体脂肪 ２７ 体脂肪 ２２．２
内臓脂肪 ３．０ 内臓脂肪 １．５
体内年齢 ３０才 体内年齢 ２１才
とにかくファスティング中以外の日は普通に食べて飲んで
としています
でもリバウンドせずにこれたのは酵素たっぷりの体に近づき代謝酵素が活性化した結果だと実感していますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
これで私の計画通りスッキリした体でお正月を迎え来年は正月太りのないよう維持していいきたいと思っています
１２月にスッキリの番組でも紹介されていた、「頑張っても痩せないのは腸内環境の悪化が原因？」
と言う内容でやっているのをたまたま見ました。
内容としては...
★腸内の細菌についてはアメリカなどでも研究が盛んに行われており、マウス（実験用ねずみ）を使用した実験などでその影響を測る検証などもされています。
色々と頑張ってダイエットに励んでいるのに一向に痩せないということで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。原因は多岐に渡って存在するとは思いますが、その中の一つとして考えられるのが腸内環境の悪化です。
人間の腸内には少なく見積もっても千種類以上の微生物が生息しているのをご存知でしょうか。もし聞いたことがあったとしても中々イメージはつきにくいかと思います。
そのような腸内に存在する微生物はアレルギーやアトピー性皮膚炎、脳や神経の疾患といったようなものへの影響にとどまらず肥満の原因となるとも言われています。
腸内環境をリっセットするのは本当に大事なことなんですね
今年もいろいろお世話になりありがとうござしましたm(u_u)m
来年も元気いっぱいでお待ちしていますのでよろしくお願いします＼(^_^)／
残すところあと数日ですが皆さまも良いお年を(^-^)ノ~~