ご訪問ありがとうございます

仙台(太白区・青葉区)でヨガクラスを開催

しております

さいとう ちなつです

 

 

子連れで参加できるヨガを中心に

女性の心と体

 内側から美しく健やかであるため

ライフスタイルの変化に応じたヨガ

 

腸リンパマッサージや

メディカルアロマを使って

心地よい体つくりを提供します♡

 

 

****自己紹介はコチラ

****はじめましてのかたへ

 

◆ご予約はコチラから

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9月の予定(対面)  

 

 

 

 

▶オンラインヨガ

ハート<火>9:30-10:30 (メンテナンス)

ハート<火>20:30-21:30(マタニティ)

ハート<土>8:00-9:00  (アサイチ)

 

予約はこちら手紙

 

パソコンZOOMの使い方のご案内

 

 

  

 

 

 

 

オトナ女子のための

 

\アンチエイジング♡/

レッスン

 

 

バランスボール&ヨガを

第1・3(金) 南光台で活動

してます爆笑

 

 

笑いながら

自分の体を慈しむ

 

とても楽しい時間です😆

 

 

40代、50代になると

体のあちらこちらに変化がでてくるもの。単純な動きでも20代の若い頃とは違う…

 

そう感じることも

でてくるかもしれない!

 

 

年齢と共に現われる体の変化を見逃さない!

そのままにしない!

 

 

今より気持ちいい

快適な心と体へと

アンチエイジングしていくための

スペシャルな

レッスンをしていきます🙌

 

 

ヨガとバランスボールを使う

アンチエイジング

一緒に楽しむ

大人女子を募集します 🤗

 

 

最近運動不足だな

運動したいと思っていたら

一緒に運動習慣を

ご一緒しましょう!

 

運動初心者を歓迎しますあし

 

 

 

 

 

◆日時 : 第1.3金曜日

10:30~12:00

 

◆会場  :  前坂集会所

  (泉区南光台南)

 

主催  : ぎゃらりーかふぇ和座

◆問合せ  : スマホ090-6685-2245

又はメモ質問・問合せ

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

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