本音と建前
とても日本人らしいなと思うのですが
どこかで本音はちゃんと吐き出せてますか？
いつもありがとうございます。
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占いカウンセラー沙羅です。
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場の空気を読んで
「ここは建前でいこう！」
そんな風に、会話をすることって多くないですか？
ある意味
日本人的やさしさなのかもしれませんが
これって自分の心には嘘ついてる
そんな風に思いませんか？
チャクラが教えてくれるチャクラ的考え方
「心の成長段階」から
ひも解いてみると
本音と建前の「本音」って？
本音の部分はチャクラ的に考えると
３チャクラのことです。
「私はどうしたい？」
「私はどう感じている？」
という自分の本心・意思・感情が宿る場所が
３チャクラで
・本当はイヤなのに我慢している
・自分の気持ちがよく分からない
・決断が人任せになってしまう
こんな状態は、3チャクラが弱っているサインでもあります。
本音はとても正直で
でも同時に、とても繊細なんです
傷つくのが怖くて、奥にしまい込まれてしまうことも多いんですよね。
本音が言えないって、まさしくこの状態じゃないですか？
本音と建前の「建前」って？
建前の部分は、チャクラ的に考えると
５チャクラのことです。
5チャクラは
言葉・表現・コミュニケーションを司るチャクラ。
・空気を読んで本心と違うことを言う
・本音を飲み込んで「大丈夫です」と言ってしまう
・言いたいことが喉で止まる
これ、実は5チャクラが
「3チャクラの声をちゃんと受け取れていない」状態とも言えます。
チャクラって、対になっていて
３チャクラと５チャクラは連動しています。
そして、３チャクラがしっかり整っていないと
５チャクラはうまく発揮することができません。
そうはいっても
建前そのものが悪いわけではなく
本音とズレた建前が続くことが、苦しさにつながるということです。
3チャクラで
「私はこう思っている」と感じ
5チャクラで
「私はこう伝える」と表現できる。
この流れが整うと、
✔ 無理のない自己表現
✔ 人間関係のストレス軽減
✔ 自分に嘘をつかない生き方
へとつながっていきます。
本当に伝えたほうがいいことは
建前ではなく、ちゃんと伝える
あなた自身も心のどこかで分かっていますよね？
あとは、伝える勇気だけなのかもしれません。
傷つきやすいけど、隠せば隠すほどしんどくなる。
それなら、傷が浅いうちに本音で伝えることができたほうがいいですよね！
あなたが人間関係がうまくいかないのは
本音を隠して人と接しているからじゃない？
もしくは、言いたいこと言いすぎてるんじゃない？
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