15年間で6回のサレ妻から
溺愛される妻になった
夫婦関係カウンセラーコーチ
仲野ちはるです
初めましての方は
こちら
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つらい、悲しい、苦しい、不安。
こういう感情をどうしたらいいですか？
と聞かれる仕事をしているので、
対処法はいくらでもお伝えできます
が、根本的に取り違えてるなと
思うのが感情の扱い方です
感情は望みや嫌なことを
教えてくれるものなので、
出てきたら感じ切るか
行動してあげれば
満足します
ネガティブな感情が湧いたら
何が嫌だと思ってて
じゃあどうしたらいいのかを見たり
その逆を望んでるってことだから
ほしいもの、やりたいことを
与えてあげればいい
多くの人がやってるのが
思考したことに対して
いろんな感情をくっつけること
感情を思考で扱うところを
思考に感情を絡めてる
シンプルに
感情をどうにかしようとしない
ってか、
本来、どうにかできるもの
じゃないし
どうにもしなくていいんです
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