15年間で6回のサレ妻から
溺愛される妻になった
夫婦関係アドバイザー
仲野ちはるです
初めましての方は
こちら
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「浮気夫と別れなかった過去を後悔する時があります。
そして、浮気相手もすべて憎く思えます。苦しい。」
というメッセージをいただきました。
過去の選択を後悔されているんですね。
後悔とは「過去の自分」の否定であり
”自己否定”し続けている状態です。
どんな選択も「させられた」のではなく
「自分が選択した」ことを理解し、
その時の自分は精一杯だったことを
まずしっかりと認めてあげてください。
後悔し続けている間は、
常に自分が自分を否定していることになるので、
とても苦しくなってしまいます。
夫が浮気したから、
浮気相手の存在があるから
「苦しい」のではないことに
気付きましょう。
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