こんにちは。
苦しい夫婦関係を終わりにして
あっ！と言う間に
自然と笑顔と会話を増やす
夫婦関係、子育て、学校、人間関係の
お悩み解決をサポート
ママに寄り添うカウンセリング
カウンセラーのチナミです。
突然ですが、お聞きします。
突然ですが、みなさんは
旦那さまとは仲良しですか？
旦那さまとは会話はありますか？
家庭に笑顔はありますか？
毎日、何かにイライラしていませんか？
心がモヤモヤ重く苦しくないですか？
以前の私は、夫婦関係がうまくいかず
口を開けばケンカになり、
いつしか、会話は一切なし。
家ではほとんど笑顔もなし。
毎日イライラして、
モヤモヤしてお腹の底がずっしり
重く苦しい。
そんな状態でした。
イライラするのが嫌で
習い事をしたり、
友達とランチに行ったり、
用もないのに街をブラブラしてみたり…
気分転換できないか何かを
探していました。
でも、いつになっても
心が晴れない
心が軽くならない
何も見つからない。
家に帰れば、またイライラする
そんな毎日でした。
イライラしていると
夫の一言がカチンと頭にきて
ケンカになり、子供にまで冷たく
接したこともありました。
その後に
私はダメな親だな…
私はダメな人間だ…
と、自分を責めて落ち込み
鬱状態になってしまいました。
心が落ち込むと、
今度は体の調子も悪くなり
何度も病気になって、入院、手術を
することに。
私の心と体は、大丈夫かな？
私はこの先、生きて行けるかな？
私って、何？
何のために生きてるの？
と、将来が不安になりました。
苦しくて、重くて、
私の心と体は限界に。
このままでは、嫌だ
今の状態から抜け出したい
と、思うようになりました。
本を読んだり、
ヒーリングやセラピーを受けたり、
カウンセリングにも通い
とことん自分と向き合いました。
そこで、長年の悩みだった
原因がやっと見つかったのです。
それは、
『自分に正直に生きていなかった』
という事。
いつも、誰かのせいにして
自分の心の声に気づかない
フリをしていました。
子供がいるからとか…
親のせいとか…
世間がとか…
その中でも
特に『夫のせい』にしていました。
夫が分かってくれないから…
夫がやってくれないから…
夫が文句を言うから…
夫が、夫が…
何かにつけて夫が…と
言い訳ばかり。
本当は、自分の『心』に
正直に生きていなかった事が
原因だったのに。
そこから、心の声を聴きました。
私はどうしたい？
私はどうなりたい？
と。
聴こえてきた事は
夫と仲良くしたい、
家族みんなで仲良く笑顔で過ごしたい
でした。
この時点では、
夫との会話は一切ありません。
どうしたら、仲良くなれるか、
家族の笑顔が増えるか…
色々と考えながら、
今までの行動を変えました。
すると、行動開始から『１週間』で
最初の変化が。
それから、あっ！という間に
現実が変わり始めて、
日々、変わり続けています。
今では、自然と会話が出来るようになり
家族の笑顔も増えました。
自分の心にゆとりも出来て、
好きな事が出来るようになり
毎日、楽しく過ごしています。
夫婦関係に悩んでいる
あなた
夫婦喧嘩が多く、毎日がストレス。
夫の一言が心に引っかかり
イライラしている日常から
抜け出し
人間関係を改善して
楽しく心穏やかに
過ごしたいと思いませんか？
あなたのお悩み解決、
私がサポートします。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました🎵
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◎初めての方◎
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①10時～ 小竹向原
②11時～ 池袋(カフェ)
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◎２回目以降◎
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③9時30分～ 小竹向原
④11時～ 池袋(カフェ)
(自分を受け入れる、思い込みを外す)
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