ただ今リッチ脳コーチトレーニング中♡ 大阪 北摂 千里中央

大阪 北摂 千里中央 未来創造応援コーチになるために、リッチ脳コーチトレーニング中の 元ヒーラー
西村ひろ子のブログ
まじめで不器用、そしてシャイ。
そんなあなたが もっと生きやすくなる
自分で自分をご機嫌に☆。.:*・゜


テーマ:
【セルフケア瞑想 個人レッスン きほんのき】

あなたの望む未来創造を応援するセラピストの西村ひろ子です。
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レッスンは
自分自身を満たし、安らぐことからスタートしていきます。


まだまだ元気だと思っていた父も母も、


最近、検査入院や、病院通いも始めているからか、

以前より、頼られたり、依存されているような気がするな……

そんな不安を覚えたことはないでしょうか?


また、実際に、

要支援や要介護が始まった
父母との付き合い方に悩んでいらっしゃる方もおられることでしょう。


年齢重ね 老いゆく両親、
そして自分自身、
お互いが 
もっと楽に関われる方法って、
あるんだろうかと、
思ったことはありませんか?


これまで、私は9年間ヒーリングに携わって来ました。


7年前、ある日突如倒れて、
脳梗塞で、半身不随になってしまった母のサポートを頑張りすぎてしまった時期がありました。


その時、周りを優先する癖に気が付きました。

周りには 明るく振舞っていましたが、実はヘトヘトでした。


ヘルパーさん方に、助けて貰っていましたが、
常に気持ちが不安定になってしまった当時の母は、
姿が見えないと
わたしの名前を連呼する日々。



心の中では、
もう、じゅうぶんに 生きた
もう、じゅうぶん 頑張ってきた
もう、空に還りたい…

とまで、思いつめてしまっていたのです。


余裕なく、
頑張りすぎた果てには、

泣きながら、
心無い
ひどいことを言ってしまったこともあります。

言ってしまったあとは、
強い自責の念にかられました。


セルフヒーリングをしたり、
ヒーリングを受けたりしながら、
なんとかバランスをとっていました。



そして、ついに、
もう 何もできませんと宣言するかのように、ガンになりました。


治療後、落ち着き始めたところで、

生き方を丸ごと変えていこうと、


リッチ脳コーチングで、
脳科学を学び、知り、
実践していくことで、



母に対してやることは、
同じサポートであっても、


自分のマインド(脳と心)が変わり、
それまでとは違う現実世界を見ることが出来るようになったのです。
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この介護は一体いつまで続くのだろう?
そんな考え自体に罪悪感を覚え、


出口が見えないと感じてしまっていたサポート生活でしたが、



自分の人生の主導権は自分にある!

やりたいことを、やっていいんだと、自分に許せ、

そこから、描きたい未来創造ができる!



ようになりました。


今ではたくさんの喜びと共に、
80代の母の命の歩みに、
寄り添うことができてようになっています。

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レッスンでは、

コーチングの要素が入った
目覚めのカウンセリング】を体験して頂きます。

そこから、
ご自身のニーズがわかります。



自分で自分の機嫌を保てるよう、瞑想の全体像を学びます。


そこからシンプルな瞑想で、
深い深いリラクゼーションを得られる方法をお伝えします。


瞑想は、帰ってからご自宅でも再現できるよう、わかりやすい方法にしています。


瞑想が初めてでもご安心下さいね。


さらに、ご希望の方には、
私が実際に体験して効果的だった

⚫年老いた親への言葉掛け
⚫コミュニケーションのとり方
も 学べます。


⭐️このレッスンは
こんな方にオススメです。

☑️ 焦りや不安、怒りを解消し、
どんな状況下でも、
自らの望む未来を創造できるマインドを育てたい方に

☑️ 自分をもっと好きになり、本物の自信を持ちたい方に。

☑️ 嫌な気持ちになった時、上手く切り換えたいと願う方に

☑ 頑張らずに、肩の力を抜いて、
年老いた両親との関わりを見直したい方に

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✨✨このレッスンを受けることで
人生がこの様に変わります✨✨

⭐︎✨ 問題が起きた時、
自分を責めたり、人のせいにしなくなります✨✨

⭐︎✨オープンハートになって、自分も人も認められるようになります✨✨

⭐︎✨余裕が生まれ、柔軟に、様々な角度から物事を見れるようになります✨✨

⭐️✨年老いた両親に飲み込まれずに、客観的な視点で関われるようになります。



もしかして、
人生は修行だからと、
自分を苦しめる選択をしていませんか?


もう……楽に取り組んでいいのです。


やり方やものの見方は、変化させていくことができます。


可能性に満ちたご自身に出会う旅の始まりです。


個人レッスンですので、
おひとりおひとりの
日常に役立てられるよう、
それぞれのペースに合わせて伴走します。

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【セルフケア瞑想 個人レッスン きほんのき 全3回】

【場所】
大阪 北摂 千里中央
(ご予約いただいた方に詳しいご案内をしております)


【所要時間】
約2.5時間

【参加費】
各回 25000 円


【開催日】
4月分のご予約お承りしております。
午前 10時30分〜
午後 13時30分〜

どちらかから、お選びください。


【お申し込み方法】
第3希望日までご記入のうえ、
ご氏名
当日連絡可能な電話番号  
メールアドレス

をご記入のうえ

Facebook メッセンジャー
または、
PC・スマホ共用 : https://ws.formzu.net/fgen/S20328231/
スマホ専用     : https://ws.formzu.net/sfgen/S20328231/




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