10月12日は豆乳の日
12日を10（トウ）2（ニュー）とゴロ合わせ読みし、この日を「豆乳の日」にした そうです
大豆に含まれているイソフラボンという物質は女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをしてくれます
エストロゲンが豊富であるほど、フェロモンにダイレクトに影響するそう
エストロゲンがたくさん分泌されていると、カラダが丸みを帯びたり、豊満な肉体を作り出そうとします
髪質がキレイになったり、肌がツヤツヤになるのも、このエストロゲンによるものなんですね
フェロモンのある人って、確かに触れたくなるような肌をしていたり、スタイル抜群だったりしますが、エストロゲンが活躍していたからなのですね
男性を引き寄せるフェロモンを出すためエストロゲンを大量分泌させるには実はストレスが大敵なんです
ストレスがあればあるほど、フェロモンは乏しくなってしまいます
ときめくと一気にエストロゲンが活発になるので、ときめくことを忘れてはいけません
好きな俳優でも憧れの先輩でも、胸をときめかせることでエストロゲンはどんどん出てきます
恋愛映画や恋愛小説に触れるのも効果的
日常習慣としては
リラックスできる時間を増やす
お風呂にゆっくり浸かる
心地いい音楽を聴く
軽めの運動やストレッチ
これらを心がけるだけで、ホルモンは活発になります
豆乳を飲んで、リラックスし、ときめきを忘れない
これで色気のある女性に近づけます
それでは本日の先生をご紹介いたします
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