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こんにちわ(✿´ ꒳ ` )♡
LINAです♪








春らしい陽気な日が続き
コートもそろそろクリーニングの時期かな
と考えています♪









余談ですが、
クリーニングといえば
宅配クリーニングがオススメ♡








わりと料金もリーズナブルで
私はこちらのクリーニングでお願いしています♪













メニューはこちら♡




保管プランもあるので
使わない洋服を一定の期間
預かってくれるシステムもあり
クローゼットがパンパンにならず
オススメです♪








さて、
ZARAが大好き
ZARAを愛する私♡



















ALLザラキラキラ





宝石赤革ジャン
宝石赤キュロット
宝石赤Tシャツ










お近くにない方はネット通販もオススメ♪




↓↓↓










Tシャツはキッズですが
キッズ製品はお洗濯できるように
考えられていて
意外と丈夫な作りなんだそうです♪







海外サイズになるので
小柄な方はキッズを選ばれると
重宝するものがあるかも♡









参考程度に私は身長168センチ
体重は51.2キロかな。
ZARAのワンピースはXSまたはS
キッズのTシャツは140cmです。









さあ
今週も楽しく頑張っていきましょう(*˘︶˘*).。.:*










happy&enjoy!!
LINA










参考にしてみてください♪

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LINAです♪




昨日は姉のように慕う

かなさんと今後について

ミーティングしてきたよ(✿´ ꒳ ` )♡







ムーンサイクルダイエット

スピリチュアルアロマ

占星術

タロット

パワーストーン





上記の武器を巧みに操り

現実的な足のついたアドバイスで

たくさんの女性を幸せに導いています♡








かなさんのブログ

↓↓↓






本当の私になるダイエット月やせ師日菜のblog



 






健康の知識はもちろんのこと!

その中でダイエットに関しては

多くの結果を残し、

カリスマダイエット講師として

活躍されています♪








私もダイエット理論を深め

ダイエットコーチおして活動していきます✨










ダイエットと言っても

ただ痩せる事ではなく







健康に美しくなることを目指し

自分らしく

本当の自分に戻るところに

ゴールを設定しています♪








見た目は

可愛くキュートな乙女で守ってあげたい感じ

ですが…♡







頭は凄腕経営者並みのキレの良さと

直観力とインスピレーションの高さは

その辺の男性に負けない社長脳!









人を見抜く力に長けていて

プロデューサー力がまたすごい!!










落ち込んだ時はいつも寄り添ってくれて

前向きになる言葉をくれます。








私の中で天使のささやきだと思ってる♡













可愛い雑貨を見てる時

キャピキャピ盛り上がっちゃう乙女な部分も

可愛い♡








話盛り上がりすぎて

最後は〆に牛タン定食を食す2人…笑









ここの牛タン美味しかった♪
ペロリと食べましたです。






ヒカリエにある利久さんだよ。

利久 渋谷ヒカリエ店











今後一緒に活動していくのが楽しみ♡









そして、出会いに超感謝♡










happy&enjoy!!

LINA



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LINAです♪






【非日常を味わいまた日常に戻る】

 





川崎にある福昌寺にて

精進料理を頂いてきました( ´艸`)














精進料理というと動物性を使わない。

五葷と呼ばれるニンニクやニラ、ネギなどの

香りの強い野菜は使わないなど

たくさんの決まりがたくさんあるそうです。











今回お料理を作ってくださった

住職である飯沼さんは









精進料理とは

形式的にとらわれるのではなく、

大事にすることは

食事に対する気持ちだそうです











何を食べるかも大事だけれど、

その前に丁寧にいただく気持ちが大切。











私自身も丁寧な暮らしを意識してから、

食事も自分を丁寧にする1つの方法として

大切にしてます(*˘︶˘*).。.:*♡










何が変わったか…♪



 




自分が満たされることで

その先の人の人に対して

丁寧な想いや接し方に変わりました♪












そして、仏教の言葉で







【自利利他】








私この言葉を意識してやってます。







『自分の知識やスキルをあげて人のために施す』










食事にも言えることで、

新米主婦だったころは

レシピ本やクックパッドなどを見ながら

腕を上げていき、

次第に家族に提供し喜んでもらう♡










私自身も

自分だけの喜びってつまんないなっと思う人







幸せを共感しあえることが

人生幸せだよね(✿´ ꒳ ` )♡








お話を聞いていると仏教の教えは

現代にも受け継がれてる部分も多く

昔と変わることなく

日本人の心に自然と刻まれてる

と思いました











日本人ってすごい!!







改めて日本に生まれて誇りを持ちました♪








お料理もとても美味しくて、

無駄のない食材の使い方やレシピが

参考になりました♪









出版されている本も

日本人に馴染み深い

調味料や食材を使ったレシピなので

おススメですよ♡

サインもらっちゃった♪

















お寺で精進料理を頂くという

非日常的な時間を味わい感じたこと、

気づきを日常に活かしていきたい(*˘︶˘*).。.:*♡










happy&enjoy!!

LINA