AM4:30からの朝活‼️

こんにちは!山下です。

東京文京区のすみっこ…
千石にある小さな美容室から
4S[フォーエス]のブログへようこそ‼︎





インスタもしてます 笑
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いつもなら娘を朝、
学校に送ったりしてますが…

いまは夏休み!ということは⁈

朝はゆっくりと自由な時間があるわけです。
(妻のおかげですけど…)これ重要‼️

なので朝活してきました!笑

AM2:30にエネルギーをチャージして。
(炭水化物と和菓子ね 笑)
ちょうど荒川サイクリングロードくらいで、
日が昇るのを計算してAM4:30に出発‼︎


朝日がキレイ‼︎

へぇ〜朝活って…
こんなに気持ちいいんだー笑

散歩、ジョギング、通勤、釣り、サイクリング、ガチのロードバイク乗り…いろんな人がいます。


目指すはここ!葛西臨海公園‼︎
観覧車が小さく見えてきました。

荒川サイクリングロードをずーっと走っても…
行き止まり…
葛西臨海公園には着きませんので間違えないように。(初めて走ったときがそうでした 笑)


手前の大きな清砂大橋を渡って!



葛西臨海公園まで続くレッドカーペット?
(ロケーションも良く1番気持ちいいです!)を走って到着です。


マウンテンバイクで来るのは3回目。
片道20km弱…
いまでは近く感じてしまう!笑

自転車乗りあるある…
一般の感覚とはズレてきますね。笑笑


サイクルボトルにしっかりと水も補給して!
熱中症にならないように帰りまーす‼︎

さぁー
これから帰って娘と遊びます❣️


ではでは…
皆さま
今日もステキな1日になりますように!


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