11月の食育サロン

テーマ:
こんにちは。ひだまりキッチンです。
今週は食育サロン・ひだまりポポットがありました。

11月のテーマは「風邪予防」。
風邪予防に欠かせない栄養・食材の摂り方を、今回はロシア風料理にしてご試食いただきました。鱈とおから入りのジャガイモパンケーキは、ビタミンCと良質なタンパク質がたっぷり。朝食やおやつにもおすすめです。
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保育士による「ねこのお医者さん」のパネルシアターも楽しく盛り上がりました! 
ニャーっと気合いを入れつつ栄養をしっかりとって、何かと忙しい12月を元気に乗り越えていただけると良いなと思います。
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