自分を愛する、自分の人生を生きるためのセルフラブコーチング

自分と繋がることですべてが新しくはじまる


テーマ:
言葉に起こす

アカルカです。
セルフラブをセッションで提供するようになってから
はや2年。

ひしひしと感じるのは、
ひとは本当に一瞬で
自分の感覚や想いを後回しにしてしまうということです。

なんかやだな
私はこうしたいな
これがいいな
気になるな
好きだな、やりたいな

そんな微細な感覚は一瞬のうちに消え去り

この方が優れていそう
認められそう
多数派だ
あの人が言っているなら正しいはず

なんて思考に打ち消されてしまう


これをすると、
どんどん自分のことがわからなくなってくる。

自分にどんどん自信がなくなる。

自分に価値を感じられなくなる。

決めたくなくなる。

誰かに依存したくなる。

価値観が凝り固まる。

体は自由がきいても

心はいつも不自由で縛られている。


ひとりになる自由さと覚悟。

不要になったものを捨てる勇気。

変化を受け入れるやわらかさ。

これが自分を生きる上で必要なんだと思う。


そしたら、誰とも自由に繋がっていける。


あなたは自由だし、なりたいようになれる。

もっと自分を愛していい。

その先に、やりたいことが必ず形になっていく。

これからも届け続けていきます。
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