自分を愛する、自分の人生を生きるためのセルフラブコーチング

自分と繋がることですべてが新しくはじまる


テーマ:
ご無沙汰ブログです。

この2ヶ月くらいはもう
どろっどろって感じで、
まさに幼虫が蛹になるときに
一旦どろどろになって変態する
その道のりを進んでいる感じです。

居心地わるいったら
ありゃしないです。

昨年末から今年前半は、
イタリアの瞑想トレーニングに
参加したり
大好きなパートナーたちと
一緒に仕事をしたりと
いえいノリノリじゃー!!
と思っていたのですが、
後半は、長年蓄積されていた
自分自身の見えていなかった
古いパターンに向き合う機会が
たっくさん、本当に山ほど
やってきて
ズーーーーーンと落ち込むこと多々。

人生うれしいことも
そうじゃないことも。
バイオリズムですな。
こればっかりはしゃーない。
といい意味で受け容れられる
ようになってきた今日この頃です。

ただ、いやなことが起きるのは
本当に自分はどっちに行きたいの?
と確かめる機会にもなります。

嘘をついて自分をごまかして
ではなく
本当の本当の本当に自分は
どうしたいの?
自分の意図はなに?
これです。

自分の本音に向き合う
この地道な作業は
本当に地道。

ちょっとごまかして、
まぁいっかこれくらいで
なんてしようものなら
今までのパターンの繰り返しです。

自分のハートに触れる体験をして
多分、小学校低学年ぶりくらいに
自分自身と深く繋がり、
くつろぐ体験をして、
私はもう自分の本心をごまかして
人の評価に怯えながら生きるのが
ほとほといやになったのです。

だから、今までよりも
YESもNOもはっきりしてきたし
ごまかしても体に不調として
でてきます。

取り繕っていい感じに
収めようとする
昔からの思考パターンがありますが
いやなもんはいやだ!
妥協もしたくないしもはや出来ない。

通り抜けたらスッキリだし
次がやってくるのは
わかっているけれど、
プロセスの最中はしんどい。

でも、今世この自分で生きると
選んだ以上
愛をもって付き合っていきます。

今日も1日お疲れさまでした。
また明日。
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千葉そごうでやっていたヨシダナギさん写真展。撮影&掲載自由でした。
素敵な写真がたくさんありました。
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