心理カウンセラー・繊細気質のスペシャリスト かつきゆきです
1週間おやすみ宣言をして、夕食も互いに自由にして
もらいました。
自分も一人で、外食したりとしていましたが。。
月、火、水、、、
耐えられなくなり(笑)
木曜から料理を作り始めました～～
.
玉ねぎ麹漬け鶏もも肉を解凍して、炒めて
パスタトマトソースであえた♥だけ、、簡単
残り野菜のスープ
重ね煮方式で
しいたけ→もやし→水菜→豚ロース
蒸し煮のようにしただけ〜🍀
料理といえるのか?
しかし、夫は美味しいと、大評判（笑）
こっちは、手をかけてないだけに(笑)
微妙ですね✨コーンをかけて↓
ポン酢や胡麻だれ、焼肉のタレ等で
クリスマスは、ローストチキンを前の晩から漬け込み
焼くだけ～～
あと、サラダさんとコーンスープ♪
ホムパできました。
チキンはコープ自然派さんで、神山鶏を取り寄せたので、柔らかくて、
安全で美味しかった。
素材も、調味料も、自分がこだわって選んだもので、作るので、
安心ですよね～🥰
やはり自炊はいいもんですね。
この「お暇をいただく」（休みを取る）ことで、
自分が家事が嫌とか、何かするのが嫌とかではなくて。
自由が奪われることが嫌だったことに、気づきました。
私はSPトランプで自己理解ワークすると。
❤が多いタイプ
自由、刺激がないことが、ストレスとなることが
改めて、実感！！
知らん間に、自分を縛っていることもあるので、
自分に自由を与えながら、やるべきことをやっていこうと
思います💙
皆様も、なんかしんどいな？もしくは、自分が何をしたいか？どう生きたいか？
迷ったときは・・・
一度、休みを取り、立ち止まってみる。
すると、見えてくるものがあるかもよ
カツキユキ
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