何歳になってもスポーツを楽しめる健康な身体作りを提案します。小さなお子さんから高齢者まで、水陸両用のこの私だからこそのプログラムで、上手な身体の使い方をお伝えします。本格的なフリーウェイトトレーニングやダイエット指導も得意です。なんでもご相談くださいね。