ベジライファーになってみた | Yumiオフィシャルブログ「セ・キラ☆ラYumi」Powered by Ameba
2014-05-17 22:59:47

ベジライファーになってみた

テーマ:ブログ
昨日5/16から酵素ジュース・ベジライフを飲む生活を始めてみました。

食生活が偏りやすく不規則なため、酵素でバランスを取れたらな…と思い、
ついでにダイエットもできれば…
ウシシ…
かな、と思い飲み始めました。



初日の昨日は朝食のみベジライフに置き換え。
水割りにして飲みましたが、黒糖の甘みがありサラリと飲みやすいです。
昼、夜は外食。夜はイタリアンで高カロリーでした…。
体調的には
んー、別に変わりなし。

今日2日目は朝、昼をベジライフ。
昨日のイタリアンの後悔により、空腹でも頑張れました。苦笑。
間食で仕事しながらコーヒーとチョコ2カケ。
夜は外食。お魚中心。
今日の体調は…お通じが良い♥️

私は何をするにも、人に言わないと気合いが入らないので、どうでもいいけかも知れませんが、勝手に私のお恥ずかしい食生活を公表させて頂きました。

女も四十路ちゃんに突入すると
代謝が落ちて痩せにくくなります。
だからと言ってこのまま諦めておばちゃん体型になりたくないっ!なんて思う今日この頃。
去年着たビキニ、今年も着たい!
…ので、スレンダー健康ボデー(笑)目指して
楽しく頑張ってみます。

もし、私こんな風に楽しみながら健康ボディ作ってます、という方いましたら、一緒に頑張りましょ♪




Yumiさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントする]

Ameba芸能人・有名人ブログ