皆さん♡お仕事楽しいですか？
ストレス溜まってますか？
身体はキツくないですか？
私は
リンパマッサージに
よもぎ蒸しに
リンパスクールに
ヘッドマッサージ講座に
毎日フル稼働です
＋２人の子供の子育てや習い事。
（しかも一人は不登校児)
そして家の事をしていると
毎日が一瞬で終わります。
が
今日は、ファスティング３日目明けで
朝から息子と打ちっぱなしに行ってきました🏌️♀️
首の皺ヤバい
いつもそんなんで、キツくないの？
と言われますが、私は昔に
ブロックを外しております
週に１回は休まないとキツイ？
早く家に帰って明日に備えないととキツイ？
早く寝ないとダメ？毎日しっかりご飯は食べないといけない？
こういったブロックを全て外しました
だってコレって自分で勝手に決めた
自分の思い込みですよね？
毎日休みなく働いたからすごくキツイって
それってやってみないと分からない。
いやキツイって！！絶対キツイって。
それは私の勝手な思い込み
絶対週一は休まないとダメ？
６時間は寝ないとダメ？
毎日ご飯は食べないとダメ？
そんな事ないよね？
キツイ日もあれば、キツくない日もある。
キツイ日はもちろんたくさん寝るけど、眠たくないなら寝ないし。
身体が重いんだったら
食べないでファスティングする。
食べなくても動ける〜
頭の中は食べたいでいっぱいになるけどね
食べなくても大丈夫
そうやって頭で考えるのではなく身体で生きる。日々、自問自答してみます。
固定概念ではなく実際の気持ちが大事。
初めからキツイ！むり！！なんて自分を締め付けて制限かけるのはやめにしよう。
と言って身体を壊して皆んなに迷惑はかけられないい
でもいい大人にので限界は分かっているつもりです
でもいい大人にので限界は分かっているつもりです休み休み年末に向かって走ります♡
皆さんも、無理してやっている事はないですか？
無理をやめて自分を解放してみて下さい
どんな貴方になるでしょうか♡
すごいパワーが発揮できるかもしれませんよ
さぁ
年末に向けてエネルギー上げたい方は、宗像大社近くのパワースポットTiratisu〜ティラティス〜にお越し下さいませ
年末に向けてエネルギー上げたい方は、宗像大社近くのパワースポットTiratisu〜ティラティス〜にお越し下さいませ元気モリモリ神パワーで
お待ちしておりますよ〜
いつもありがとうございます＾＾
ファスティング明けのインドカレー。
絶対ダメなやつ。←
いつもは肉が食べたくなるのに今回はスパイスを身体が欲してました
私の前世はインド系間違いない
皆さん絶対に真似しない様に
それではまた♪♪