個人セッションのお知らせ | 出雲の自然光ダンサー 髙須賀千江子のブログ

こんにちは*

 

出雲の自然光ダンサーの

 

髙須賀千江子です。

 

 

今日は、「個人セッション」のお知らせです。

 

 

 

皆さまは、

 

「誰かに話を聞いてもらいたいな〜」

 

そんな風に思うこと、ありますか?

 

 

 

一人で考えていると

 

モヤモヤしてきちゃって、

 

考えがループの中に入り込んでしまう。

 

 

本当は「がんばってるね」って言ってもらいたいのに、

 

素直になれなくて、

 

怒りっぽくなってしまったり。

 

 

 

慌ただしい日常を過ごすのに精一杯で、

 

自分の心や体に、

 

耳を傾けてあげられなくなったり。

 

そうすると、心や体から、

 

「助けて〜」のサインが出てきちゃったり。

 

 

リフレッシュしたいけど、

 

自宅で一人でヨガやワークをすることもできない。。。。

 

 

 

そんなこと、あるあるですよね。

 

 

 

とっても気持ちがわかります。

 

 

 

少し、自分のために時間を作って、

 

 

「個人セッション」を受けてみられませんか?

 

 

わたしのセッションでは、主にゆっくりとお話を伺います。

 

 

今、悩んでいること

 

先に進めてみたいこと

 

勇気を出したいけど、飛び込めないこと

 

など

 

 

お話を伺った後に、

ゆっくりとしたヨガまたはセルフマッサージを行います。

 

 

人の心と体は繋がっています。

 

 

心の緊張が体の緊張を作り出し、

 

体の緊張が心の緊張を作り出します。

 

 

お話をして、そして体を緩めることで

 

 

心と体の両方をほぐしていきます。

 

 

ヨガ…といっても、難しいポーズはしませんから、ご安心ください。

 

とってもゆっくりとした動きや

 

寝転んだままのリラックスワークもします。

 

 

(お希望に合わせて、しっかり体を動かすワークもいたします。)

 

 

体の緊張がほぐれたら、

 

ほら、心も緩んで

 

お顔も緩んできますよ。(^_^)

 

 

あなたらしい

 

あなただけの

 

自然体な心に

 

還ってくることができます。

 

 

ご興味のある方は、

 

お気軽にご連絡ください*

 

 

 

 

〜これまでに参加された方の感想〜

 

 

とってもリラックスができて、贅沢な時間を過ごすことができました。

 

心も体も軽くなって、解き放たれた気分です。

 

自分自身を大切にしようと思いました。

 

勇気を持って、やってみたいことに挑戦したいと思います。

 

 

 

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

〜髙須賀千江子 個人セッション〜

 

【ご予約可能日】

11/29(金)

12/2(月)〜12/7(土)

12/9(月)〜12/11(水)

12/13(金)〜12/19(木)

 

(ご希望のお時間をお知らせください)

 

 

【料金】

60分 6800円

90分   9800円

 

 

【会場】

スタジオ 自然と体

(出雲市大社町 稲佐の浜近く

(ご予約をいただいた方に住所をお知らせいたします)

 

 

【ご予約フォーム】

https://ws.formzu.net/fgen/S60198538/

 

 

【お問合せ】

080-2890-3650

chieko.takasuka12@gmail.com

 

 

 

 

あなたの笑顔がますます輝きますように。

 

ご参加をお待ちしております。

 

 

髙須賀千江子