ビタミン大事 (らら)

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こんばんわ!ららですうさぎ




皆さん豆乳 牛乳などはお好きですか?🍼
私は毎朝ココアに牛乳いれたり、ホットミルクにしたりするよ〜〜^^♡


このアーモンドミルクはね、牛乳でも豆乳でもないんです💭
ビタミンEたっぷり!ということで健康にもいいですね💪🏻

ビタミンEは、肌細胞の保護の効果もあるみたいだから
沢山とらなきゃね✊🏻✨
ひまわりの種とかオリーブオイルもビタミンEだよ✾
ひまわりの種食べたことないな、、
たべてみたぁい!笑


らら

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